何かいい感じ(下假岳人オフィシャルブログ)


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『何かいい感じ』 著者:下假岳人
おまたせいたしました!新作のご紹介です。
僕が書いてるエッセイ・ブログが本になりました。
いつものエッセイ・ブログの内容を書籍用に再編集し、さらに未公開のものを含め、
とても読みやすい内容となっております。


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幸せにでもなってみるか』 著者:下假岳人
僕が伝えたいことはただ一つ。
全ての人々がまるで魔法のような力を持っている ということ。
レイキや気功でスピリチャルに目覚めさせ 心と体をデトックス♪
  
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マインドフルネス!気功・瞑想教室(福岡・天神校)生徒募集中!
Trinity連載コラム『クリスマスの真実』Part.34

 

 

 もし僕たちが伝えたいことに忙しすぎたら、聞く必要のあることを聞き損ねる恐れがあるのではないでしょうか?
内向的な人たちが伝えたいことをハッキリ伝えれらないせいで、多少不利な立場に立たされると同じように、外交的な人たちも、じっと黙って座っていることができないせいで損をすることがあります。

現代の心理学者たちは、大半の人々が、その両方を兼ねそろえた「両向型」だと言っています。
僕たちはその時の気分や状況でどちらのタイプにも切り替えることができるのです。

今は静かに自身の内面を見つめてみてください。



たりらりら~ん

 

 

 

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マインドフルネス!気功・瞑想教室(福岡・天神校)生徒募集中!
Trinity連載コラム『クリスマスの真実』Part.34

 

 

 全ての会話が礼儀正しいわけではありません。
苦情を言いたい衝動に負けてしまう人もいます。
彼らは、欠点を見つけると、それなりの償いを払ってほしいとアピールしてきます。

大きな紛争の原因も、元を正せばほんの些細なことだったのかもしれませんが、満足は前進の敵だ!と切り捨てます。

今週末は、争いの種が、驚くほど栄養素の高い果実だということに驚かされるかもしれません。




たりらりら~ん

 

 

 

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マインドフルネス!気功・瞑想教室(福岡・天神校)生徒募集中!
Trinity連載コラム『クリスマスの真実』Part.34

 

 

 大半の悩みは、あなたが自分のことを信じようとするかどうかにかかっています。
まず、どうしてそんなことを言わなければならなくなった所まで来てしまったのか?それを問うべきです。
あなたの自己信頼に傷をつけたのは誰でしょう?
よくもそんな酷いことができましたね?

でも待ってください!
ひょっとしたら、その犯人は今、僕たちが思っているよりもっと身近な、同じタイミングでこのメッセージを観ているかもしれません。


あなたが自己批判のスパイラルに落ちていると、自分自身の最悪の敵になることがありませんか?
いま、ネガティブな出来事を深刻に受け止め過ぎてはいませんか?
本当の意味で最後まで、あなたを信じてあげられるのは、あなただけと言う事を忘れないでください。


たりらりら~ん

 

 

 

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マインドフルネス!気功・瞑想教室(福岡・天神校)生徒募集中!
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 僕たちはよく「いくつかのことは、僕たちのことを試すために送られている」と言います。

もしそれが本当だったら、「それ以外のこと」は、僕たちを助け、励ましてくれるために送られている事にならないでしょうか?
理屈としては合っていると思いませんか?

 ストレスや緊張の要因だけが送られてくるとは、とても思えません。
僕たちが存在する次元には、もっと喜ばしい出来事も送ってこられるに違いありません!

 今、最も重要なことは、「もうすぐあなたに届く予定の喜ばしい出来事とは何でしょう?」です。
最終的に辿り着く答えを、きっとあなたは気に入ることでしょう。


たりらりら~ん

 

 

 

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 いま、あなたは固い決意を持ち集中しています。
いま自分が何をする必要があるのかも、そしてもし、ベストを尽くさなければ自分を(あるいは誰かを)失望させてしまう事も分かっている。そう、あなたは思っています。
それはとても立派なことですが、ここで言う「ベストを尽くす」という言葉について少しお話しなくてはなりません。

 疲れていたり、緊張していたり、思い悩んでいる状態の時、僕たちは決してベストな状態ではいられません。
効率的に行うためには、大きな視野を持つ必要があります。

そして、それを養うためには、ユーモアとセンスも重要です。
問題を笑い飛ばすだけでは解決することはできませんが、面白い一面を発見することで、その問題点の弱点も見えてくるでしょう。
 


たりらりら~ん

 

 

 

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