5日26日

隔離期間が明け、私は個室から一般の大部屋へ戻ってきました

先週妹に家で使っている体重計を持ってきてもらってたので、さぁ測ろう‼️と電源を入れようと思っても入らない･･･

電池切れだ〜

そして今日妹さんに持ってきてもらいました

早速測定〜

おーっっ

体重明らかに減ってます

だけども･･･だけども･･･

平行して筋肉量も減っちゃってます

ちょうど体重が落ちた3kg分、筋肉も3kg落ちてる

この痩せ方はダメですね〜

筋肉じゃなくて、脂肪を減らさないと〜

コロナからのダルさも無くなって･･･

残るは若干の喉の痛み!?違和感!?と咳

ならば前にもグッズ紹介してみた体幹運動するべし

たぶん体を動かすことは嫌いじゃない･･･

でも始めるまでにめっちゃめちゃ時間がかかる･･･😓

時間はい〜〜〜ぱいあるんだからやればいいのに〜

なかなかお尻が持ち上がらない･･･

5月27日

コロナの症状の喉の痛みが治まると共に痛みが急浮上したのが歯の痛み･･･

何年も前から予約して…当日行けず…

再度また予約して…また当日行けず…

を何回も何度も繰り返し、とうとう行けなくなってしまった歯医者さん

とうとう達が限界を迎えてしまったようです･･･ｺﾞﾒﾝﾖ…

精神科の先生が回診に来てくれて相談して精神科のあるココの病院に歯科もあるとの事でし、コチラで受診する事にしました

もともと通っていた歯医者さんは受付の方も含めて総替えしましたってくらい先生以外の人が変わってて･･･

先生の思うようにまだ動けない人達が多いのか診療室内がわちゃわちゃしてたんですよね･･･

時に先生の厳しい声も飛んでたりして･･･

なんか患者の私まで居心地悪くって･･･って思ってて、でも近くのいい病院知らないからどうしよう〜って悩んでいたところなんです･･･

入院中に治療もして貰えるし、ここの病院なら家からも近いので通うのも大丈夫

先生はどんな感じかな〜

女性の先生で、一つ一つちゃんと説明してくれて･･･

動作をする前も今から○○しますね〜とか言ってくれるので心の準備も出来ます

そして歯科助手さんも先生との息がピッタリ合ってて唾液が溜まる前にしっかり吸引してくれるし･･･

ウーーーインって歯を削ってると水しぶきが顔に飛んだりしますが、全くありませんでした

たまたま治療をお願いする事になった歯科ですが、良い先生で良かった〜

治療が終わり･･･

部屋に戻って･･･

1時間するかしないかで夕食でした

すっかり歯が痛かった事も忘れ、美味しく夕食を頂き･･･

す・る・と･･･

《無い治療後に虫歯のトコを詰めた詰め物が無〜〜い》

看護師さんに下膳する時に伝え･･･

5月28日

11:30頃歯科に呼ばれました😓

『(詰め物も）1番奥の肝心な詰め物はちゃんと無事に残っていたので大丈夫ですよ』と先生

『せっかく来ていただいたので、昨日の続きの治療してもいいですか』

と言うことで、次回は1週間後でしたが、連日治療をして頂けました

本当に優しい先生で…

治療そのものもとても優しい先生です

私小さい時にお母さんと歯医者に行くのをめっちゃ嫌がって当時家にあったエレクトーンの下にもぐって出てこなかったんです

その時に帰ってきたお父さんに角材(5cm角くらい)で叩かれ無理やり歯医者に連れていかれた記憶があり、歯医者さん🟰怖い＆痛いというイメージがあるようなのです

だから歯医者さんでの治療中は手や足に要らぬ力が入りまくりなのです

途中何回か深呼吸して力を抜くのですが、気がつくともう力が入りまくってる･･･

歯医者さんは終わるといつもグッたり疲れてます

結果痛みが増し増しだった左上の奥歯は放置し過ぎて神経まで虫歯菌にやられてしまい･･･

神経を抜いて治療する事になってしまいました

まぁ放置した自分が悪いので致し方ないですね･･･ｼｭﾝ💧

そもそも前歯は 10代の頃バイトの帰りに原付で事故って前歯を無くし･･･

生きてる歯と歯を繋いでブリッジにして仮装の前歯を作ってあります･･･

他にもやっぱり虫歯の放置で治療した歯がいっぱい

でも今ある歯を大事にしないと老後美味しくご飯が食べられないですもんね

本当に【歯】は大切ですねとても痛感

もうすぐ 6月4日 “虫歯の日” 1本1本丁寧に歯を磨いて、大切にしましょう

隔離解禁からの その後･･･

隔離解禁からのその後･･･