☆夏バテ気味･･･食欲減退･･･☆

めっちゃ書いて 保存せずに 他ごとして戻ったら 全部消えてた〜

気を取り直しまして･･･

T-KIDの住む【名古屋】は 昨日の時点で、36日連続 猛暑日(最高気温が35度以上の日)となっており、外に出るのも嫌になる毎日･･･

家でエアコン ＆ 扇風機をかけて居ても 今度は更年期で ちょっと何かすると 汗だくに･･･

そんな中での 私の 昨日の夜ご飯は･･･

※ 写真撮り忘れました･･･ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ<(_ _)>

以前に 【秘密のケンミンSHOW】で見て･･･

【新潟】本場の味は別格❕レベルが違う“朝採れ枝豆”【2022年8月18日放送】

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食べたくて･･･🫛食べたくて･･･🫛

よく利用させてもらってる ポケマル(ポケットマルシェ)で即買い

【ポケマル】新潟黒埼の朝採り枝豆🫛

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※ R6.8.22現在 残念ながら 注文受付停止中ですね･･･

本当に 枝豆の味が濃くて めっちゃ美味しいんです

私も また買いたいなぁって思ってたのに 注文受付停止中とは･･･

話がちょっとそれちゃいましたが･･･

昨日の夜ご飯は、この“朝採れ枝豆”と 妹が作ってくれた“大根もち”を食べました

今日の朝は 菓子パン2個食べれたんだけど･･･

お昼は あまり食欲が出ず･･･

昨日の残りの “朝採れ枝豆” と“鶏ささみ＆枝豆(冷凍)”と“きゅうりのすし酢漬け”で 軽く済ませました

こんな感じで さっぱりと･･･

夏はいつもこんな感じだから OKって事で･･･

食べれる量が 分からないので インスリンをあと打ちにしたり･･･

血糖値が高いのに 追加打ちしないで そのままにしたり･･･

で ここのところ 血糖値は 高い数値を推移してます

仕事もしてないし･･･

生活リズムが ぐちゃぐちゃなので (Ｔ先生〜)ごめんなさい〜(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ

ここのところの私は･･･

8月8日(木)に 退院後初の精神科(いつものクリニック)へ受診🏥

入院中の主治医Ｈ先生からの『診療情報提供書』を渡し、とりあえず薬などは 退院時と変わらずで様子見😊

合わせて クリニックの主治医Ｅ先生に 仕事しても良いですよという【意見書】を 入院前に書いてもらったのですが 入院をまたぎ 日付が3ヶ月以上前になってしまうので 訂正をして頂きました

医師から【うつ病】と診断された場合、医師からの仕事就業許可が必要になるのです･･･

許可が出るまで ハローワークで仕事探しができず、失業保険も頂けない。ということになるんです。

この度 改めて頂けたので･･･

後日 以前の職場の離職票と意見書を持ち、ハローワークへ行き、失業保険の手続きをしてきました😊

職場からの離職票は《自己都合退職》の扱いでしたが、直接では無いものの 周りの社員の悪口を大きな声で事務所の中で 毎日のように言い続ける店長のせいで、やっと良くなってきた“うつ病”が悪化･･･

その後も病院へ通い、今回の入院もある事で、《就職困難者(病気のための退職)》という扱いとなりました

そうなると 失業保険の受給日数も変わりますので とても助かります🍀*゜

《自己都合退職》の場合･･･９０日

《就職困難者(病気のため退職)》の場合･･･３６０日

全然違うんです･･･

本当に助かります(*ˊᵕˋ*)

そして 精神障害手帳２級があるため、月に1度ハローワークへいって 就職活動をしなくては行けないのですが、それは月に1度ハローワークへ行く【認定日】の1日で就職活動はOKとみなして貰えます。

本当にありがたいです･･･

これからは 失業保険を頂きつつ、仕事探しに精を出したいと思ってます(*•ᴗ•*)و ̑̑ﾖｼｯ

いよいよ 社会復帰に向けて 前を向いていきます

ただ･･･

先生からの【意見書】は･･･

『週20時間程度の就業(※)』から徐々に･･･

という事になっているため、パートさんやバイトからはじめて、社員を目指していく感じになりそうです

※ 「週20時間を超えて仕事をする＝雇用保険加入対象」となるため、ハローワークとしては 週20時間以上で就業する契約で仕事を始めたという事は【就職した】と言うことになるのです

その辺は 体調と就業先の方と話しながら決めていきたいと思っています(^-^∩)♪“

まずは1つ目《説明会》が 8月26日(月)にあるのですが、今日 台風🌀になった10号が なんか嫌な動きをしそうな予報で･･･

とりあえず26日は台風の影響は少なそう･･･🌀

あっても 多少の風🍃や雨☔️かな〜

明日の天気予報を見て 26日の説明会は 他の日に変更が可能かを聞いてみようと思います😊

☆南海トラフ地震･･･就活☆

宮崎県おきの地震に続き、翌日には神奈川県で･･･

徐々に南海トラフ地震が近づいてるのかな･･･

T-KIDの家は 昭和57～58年くらいの建物の団地

そして ７階の最上階

南海トラフ地震が起きた時、どうなるのだろ

ハザードマップを見てみた👀

微妙〜な位置･･･

近くに がけ崩れの可能性のある場所もちょこちょこあったり･･･

７階なので 直接 津波の被害は無いにしても･･･

建物が古いので 倒壊の恐れはあるだろうなぁ･･･

下に崩れる

横に倒れる

わかんないよなぁ･･･

南海トラフ地震が起きた時に 家にいるとも限らないし･･･

職場だとしたら･･･

これから 就活するにあたって 海や川のそばは やめた方が良いのか･･･

愛知県って 三重との県境に 大きな川があるし･･･

伊勢湾台風や 東海集中豪雨など 大きな水害も起きてる･･･

なかなか厳しいなぁ

こうなると 南海トラフ地震でどうなるかは 運なのかもなぁ･･･

何年か前に 台風か何かが 直接愛知県辺りに来るって予報があった時に、非常食や養生テープなどを買ってストックしてあったんだけど･･･

それも 去年あたりから 賞味期限が近くなり 食べちゃったんですよね･･･

なので改めて Amazonで 備蓄しておくと良いだろうものを ピックアップしてたんだけど･･･

家にいるとも限らないし･･･

少しずつ 集めていこうと思うけど ･･･

どこまで

どれだけ

ストックしておく場所も確保しないといけないし･･･

あればいいというものでもないし･･･

持病持ちなので 薬などと必須だし･･･

すぐに 全てを揃えるのは無理だけど、飲食物は なるべくローリングストックを目指して、揃えていこうと思います

☆暑さにも負けず･･･ハスラーkun洗車✨

1年以上ほったらかしてしまっていた私の愛車

ハスラーkun

やっとこさ 洗車しましたよー

去年 車検受けて ステッカーを張り替えるのを忘れてて･･･

やっと貼り替えました

あとね･･･

この写真(車の)では見にくいんだけど･･･

左後ろのドアは 白くコツコツ当てられた跡がいっぱい･･･

※ 後日 当てられた跡は 写真載せますね☆

間違いなく 隣の駐車場の人が 子どもを下ろすのに ドアをぶつけているの･･･

管理会社に連絡しなきゃと思いつつ 私の体調が悪くて 連絡できず･･･

キズの写真撮って 一度連絡しなくては･･･

あとね･･･

黒いウレタンの部分が またまた白っぽくなってきてる･･･

何年か前･･･

(思い出せないけど たぶん5～6年くらい前)

に を使って 頑張ってウレタン部分を黒くしたんです

ホルツ 洗車&補修用品 未塗装樹脂コート剤 R-FINE ブラックショック Holts MH683 樹脂製未塗装バンパー&モール向け 6か月持続 艶出し 黒さ復活 洗車後

スポンジが、ちっちゃくて 全部のウレタン部分を塗るのは大変だったけど 塗り終わった時は めちゃめちゃキレイになって 嬉しかった〜

そりゃ それから 何にもしてあげられてないから 白くなってきちゃうよね･･･

もっと 気温が低くなって もっと体が落ち着いたら キレイににしてあげるね〜