with LOVE
あなたの幸せって何ですか？
こんばんは。
青山ショウダイです。
「あなたの幸せってなんですか？」
って聞かれたら、あなたはなんと答えるでしょう？
自分の人生が豊かであること？
人に貢献すること？
愛に生きること？
家族がみんな健康であること？
仕事で成功すること？
お金がたくさんあること？
友達がたくさんいること？
生き甲斐があること？
今生きていること？
あなたの想う幸せは、たくさんたくさんあるでしょう。
心理学でいう『幸福』とは、安定していて、継続的な、穏やかで、心が満ち足りしている心理状態のことを言います。
”継続した穏やかな安定”
つまり、宝クジが当たった！とか、
予約した部屋が空いてなくて、スイートルームに宿泊できた！とか、
エコノミークラスがダブルブッキングしていて、ファーストクラスに乗れた！とか、
逢いたい芸能人にバッタリ会えた！とか、
こういったものは、継続した安定とは言えませんよね？
強烈な幸せではあっても、一時的な幸せに過ぎないので、これらは人としての本当の幸せとは言えないのです。
ただの、ラッキー！とか、棚ぼた！とか・・・難しく言えば僥倖とか。
そんな感じでしょうか。笑
そしてあなたは、お金やモノと言った物質的なものに執着しているでしょうか？
全く執着がない！と言えば嘘っぽく聞こえるでしょう。
煩悩あってこそ人間なので、かまいません。
だけど、 お金やモノは、二次的な幸せです。
つまり、一次的な幸せがあってこそ価値があり、役立つものということ。
例えば、あなたにはモノもお金もたくさんあって、なんでも好きなものを手に入れることができるとしましょう。
でも、病気ばかりであったり、信じることのできる人が誰一人としていなかったりだとしたらどうでしょうか？
あなたはきっとお金がなくても健康な体が欲しい、信じられる人が欲しい、と思うに違いありません。
そして、あなたに不自由ないお金があっても、孤独で愛のない人生はどうでしょうか？
お金で愛は買える、と言われたりもしていますが、お金で愛らしきものは買えても、心までは買えないと思います。
本当の人の幸せはそこにはないから。
愛をお金で買おうとする人は、愛に溢れた人を引き寄せることはできないでしょう。
『幸福感』の調査によると、日本人は、経済的に恵まれているにも関わらず、あまり幸福を感じていないという結果が出ています。
（ちなみに日本人は、自己肯定感が世界一低いというデータもあります。 頑張れジャパニーズ！！！）
ここから見えることは、物質的な豊かさは、人の幸せに影響を与えていながらも、そこまで大きな影響力は持っていないということです。
昨日のブログでもお伝えしましたが、人はコミュニケーションをとる社会的動物。
だから、その社会の中で、継続した穏やかな安定があれば、幸せの中にずっといられるということにならないでしょうか。
社会における、継続した穏やかな安定ってなんでしょう？
それが、あなたの本当の幸せだと思います。
人によっては、貢献することで得られることこそ、継続した穏やかな安定かもしれません。
実際、貢献することは、相手を幸せにしながら、自分も幸せを感じられるので、自分の人生に意味や価値を見出しやすかったりします。
多くの友達や愛する人に囲まれて生きることが、あなたの幸せかもしれません。
あなたの幸せとは何か？
あなたにとっての、継続した穏やかな安定とは何か？
僥倖ではない、穏やかに続いて行くあなたの幸せのなかで生きてくださいね。
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