こんばんは、ガッキーです
まだまだ花粉飛んでますね
鼻がムズムズするし、涙が止まらない（ ; ; ）
もしかしたら今年から花粉症デビューしちゃったかも＼(^o^)／
この時期は外歩くのが億劫ですね
話は変わって、日曜日の夜って休みの感覚のまま結構遅くまで起きちゃってることが多いのですが、結構な時間になると次の日が起きれるか心配になってきます
朝早いから早く寝ないとって思ってると余計寝れなくなってしまいますよね 逆効果です
でもそんな時って、布団に入ってから「6時に起きる」って口に出して言うと、大抵起きれます。
口に出して言うことで体が覚えててくれるんですね！
自分は朝弱いので毎日これ言ってます
そしたら未だに一度も寝坊してません
朝強い人にはふーんって感じでしょうけど笑
寝る前に起きる時間を言うだけできちんと目覚めれるなんて凄いですね！
朝弱い人は試してみてください！