ＯＮ／ＯＦＦって
大事ですなぁ～。
今回の体調不良で実感した…
先日の、福岡出張…
明後日からは
中国に…
結果、筋トレが出来ない事を考えて
オーバーワーク…しすぎでっせ。
ダサッ!!
仕事も趣味も、どっちに傾いてもダメ。
バランスよく
ペース配分を大事に
だな！
前から、何度も言ってる事なんだけど、
当たり前の事が
一番難しいなぁ～。
中国ではジョギングと
軽い自重トレーニングにします。
コメントを頂いた
みなさん…
ありがとうございました。
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