１０℃前後の日が続いて
雪もずいぶん溶けてきましたー
けど、除雪で積み上げた雪山は
まだまだ高いまま。。。
ばぁちゃんの家の前の雪
この雪山がなくならないと
私の駐車スペースがないんです
そこで子供達とみんなで
雪山くずして水路に流してきました
１時間以上やって
手にマメまでできてしまっても
まだまだ雪山は高いままです
ＴＲＦ『イージー・ドゥ・ダンササイズ』の
ムック本みたいなのが出てたので買ってみました
ダンス経験ゼロなうえ運動神経もゼロな私。。。
サムさん達がゆっくり丁寧に教えてくれて
完璧
なんて思いながら音楽に合わせて踊りだすと
手も足も腰もバラバラ
歌いながらやれば顔痩せにも効果あり!?
なんて安易な考えだったけど歌う余裕なんてない
もう笑うしかないくらい体がついてかないデス
けど
終わったあとは汗だくだし
翌日はバッチリ筋肉痛
上手にできなくても効果はあるみたいです
糖類が気になるという方におすすめの
糖類ＯＦＦサプリメント
糖類ＯＦＦ！ダイエットサポートサプリ『オフ会』のご紹介
ダイエットがしたいのについつい食べちゃう！！
脂っこいもの、甘いものがやめられない！！
糖類が気になる！！
ついついお菓子を食べすぎちゃう！！
という方に♪
そして私自身ピッタリ当てはまってます
水なしでオッケーなのでいつでもどこでも食べられます
甘酸っぱいトロピカルマンゴーの味なので
おやつを食べてる感覚
注目の成分アフリカマンゴノキは
アメリカやインドで古くから食用として利用されていた食材
ダイエットが盛んなアメリカでも話題の素材なんです！！
お守りとしてバッグに入れておけば
ついつい食べ過ぎてしまう外食時も強い味方に
アフリカマンゴノキが２倍になった
『オフ会ゴールド』のサンプルもいただきました！
グロスにも、下地にも、ルージュにも♪
マルチ機能のリキッドルージュ
コフレドール エレガントジュエリールージュのご紹介
２０１４年４月に新発売のＥＸ－１００を使わせていただきました
自然なピンク色と繊細なパール感で
唇のカバーするフレッシュピンクです
メントール配合なので唇に塗ると
心地良い清涼感が～
ひと塗りで縦じわも気にならないくらい
ぷるんとした唇になり単品使いでも
自分の唇の色をしっかり引き出してくれてる感じです
下地としてこの上から口紅を塗ると
口紅がぴたっとフィットして色もキレイに出てくれました
ユズエキス、植物性スクワラン、水溶性コラーゲンと
保湿成分がたっぷり配合されてるので
乾燥が気になる唇もぷるんとなめらかです
北海道新聞の親子向け招待企画
「マスマス元気いっぱいキャンペーン」に当選したので
子供達とみんなで参加してきました
最初は道新のキャラクターぶんちゃんが登場
その後のメインイベント！
ＮＨＫのいないいないばぁのキャラクター
「ワンワンとあそぼうショー」がはじまると
子供達もテンションアップ
おなじみの曲を歌って踊って楽しませてもらいました
大正製薬のモニターに参加中
毎日のリズムを整えて女性らしい美しさを生み出す
美容サポート飲料「めぐり美人 月のリズム」のご紹介
毎日、毎月、一生と女性のライフサイクルにあるリズム。
このリズムが乱れると女性らしいうるおいやハリが失われるばかりか
カサカサしたり、ツヤがなくなったり、毎月くるあの日がつらくなったり。。。
そんなリズムをサポートしてくれるドリンクです
阿摎・紅花・桂皮・生姜（乾姜）・人参 の和漢素材と
ザクロ・ラズベリー・バラの自然素材が
製薬会社様ならではの最適な比率で配合されてます
希釈用飲料なので原液を色々なもので割って飲む事ができます！
私はシンプルにお湯割りやソーダ割りで楽しみました。
ベリー系の甘さがとってもおいしいし
割って飲む事で自分好みに楽しめます
例えば豆乳やハーブティー、
レアチーズケーキなんかとも相性バツグンのようです
毎月悩まされてるのが生理前のニキビ。
いつもならそろそろ現われるはずなのに
ちょうどこの月のリズムを１週間ほど飲み続けたからなのか
まだプチッという気配がありません
これはおいしいし女性におすすめの美容サポート飲料です
贅沢時短スキンケア
のご紹介
水分・油分・美容成分をお肌にバランスよく補給してくれるので
これ１つで
化粧水+乳液+美容液の３つの効果が得られちゃいます
とにかく忙しい朝でも１０秒あればスキンケア終了
ＳＰＦ５のＵＶ効果もあるので
これから暖かくなって外でお洗濯を干したりなんて
ちょっとした紫外線対策までしてくれちゃいます！
さらに！
・うるおいを逃がさないよう包みこんでくれる「ヒアルロン酸」
・肌なじみがよくたっぷりうるおいをあたえてくれる「保水ヒアルロン酸」
・角質そうまでうるおいを届けてくれる「ナノヒアルロン酸」
３種のヒアルロン酸を組み合わせて配合された
新処方！トリプルヒアルロン酸や
コラーゲン、ローヤルゼリーエキス、８種のアミノ酸と
美容保湿成分がたっぷり配合されてます
しかも！
弱酸性、無香料、無着色、無鉱物油、パッチテスト済み、アレルギーテスト済みと
素肌のことをしっかり考えてくれたこだわりまで
見た目は乳液っぽいですが
化粧水のようなサラッとしたテクスチャーです
肌になじませてるとしっとり感が出て
すぐにもちっとお肌が手に吸いついてくる感じでした
夜は１度のお手入れでしっかり２～３回つけておきましたが
浸透力も良いのでベタつくこともなく
翌朝になっても乾燥は感じませんでした！！
質の良いものをお手頃価格で使いたい方にはとっても嬉しい
２２０ｍｌ／８００円(税抜き)です
今年の帰省にむけて
るるぶ買ってみました
５度目の沖縄にして初ガイドブック
主人の知らない場所もたくさんあって
また新たに楽しめそう
アモーレパシフィックジャパンの呂体験イベントに参加中
韓国で1秒に３．５本売れているヘアケアブランド
アモーレパシフィックジャパン「呂」のご紹介です
今回はこちら
「韓方スカルプケア呂」
ダメージケア
ポンプも可愛いです
パサつき、枝毛、切れ毛などが気になるかた向けのラインですが
まずは驚いたのはシャンプーの色！！
今まで様々なシャンプーを使ってきましたがこの色は初めてかも
シャンプーは泡立ちもよく洗いやすいです。
コンディショナーも少しかためで髪にしっかりついてくれます。
さらに驚いたのは洗い上がりのドライヤーの後
パサつき＆クセのひどい私の髪が１度のシャンプーで
まさかのこのまとまり！！
今回はお友達にも配れるようサンプルもいただきました！
みんな１回のシャンプーでまとまり感は実感してくれたようです
美容大国韓国からついに日本に上陸した呂！
みなさんが使い始めるきっかけになると嬉しいです
