退院するためには

少しずつ動けるようになりました。

まだ、足の痺れ痛み浮腫があますが、薬のお陰でおる程度コントロール出来てきたようでした。

そこで、家に帰って動いたらまた痛みが再発しても恐いので、自分で出来ることは自分ですることにしました😊痛みが出ても、入院中なので、対応して貰えるから安心です。

まずは、起きてご飯、歯磨き、お箸洗い、一人でトイレ🚻、これはスムーズにクリア出来ました。

次に、食べ終わった食器の片付け。今までは上げ膳据え膳でしたが、片付けを自分で始めました。(食事を持ってくるのは、持ってくるときに落としてしまうのが恐くて甘えてしまいました。)これもクリア。

また、飲み終わったペットボトルを廊下の端のごみ捨て場まで歩いて捨てに行く。今までは起きられなかったので看護士さんに片付けをお願いしてしまっていました。
廊下を歩けるようになったので廊下の往復をしてリハビリもしました‼️

次の目標は、シャワーを浴びること‼️
頑張ります😃

ヘルニアの痛みと戦って10日目

気が付けば寝たきりになって10日がたっていました。

神経根ブロックの効果が出てきたのか、薬の量(タリージェ)が増えて効果が出てきて、少しずつベットから起き上がれるようになってきました。

歩行器を使って病院の廊下も少しなら歩ける様になって来ました。

退院して動いたらまた激痛がおきても恐いので病院で動く練習をしたいと思い、出来そうなことは頑張って自分で頑張りました‼️

一週間以上寝たきりだったので筋力が落ちて少し動くと疲れてしまうのですが、休み休み頑張りました。

動けるって最高‼️気持ちも安定してきました。

神経根ブロックその後

痛みが少し和らいで自分でトイレに行けたことで、安心しました。

しかし、次の日からなんか怪しい雲行き。
少しずつ痛みがまた出てる気がしてきましたが、自分に気のせい気のせいと言い聞かせていました！！
トイレは心配なので看護士さんと一緒に行きましたが座るのがやっと、終わると倒れ込むようにベットに横になりました。食事も座ると一分たたずに痛みが我慢できなくなりやっぱり寝ながらご飯でした。
寝ながら食べるご飯は、美味しくなかったです💦💦

やっぱりダメなのか、この痛みは治らないのかと悲しくなりました。