昨日ブログで椎茸の栽培キットを買ったと書きましたが、ダイエットの為にも椎茸食べて頑張ろうと思ってます。
去年は職場の人間関係に疲れはてて、７kg体重が減りました。
しかし
最近は嫌やと思いながらも、慣れてきたのか体重が戻ってしまったのです
本当は間食し過ぎなんだと自覚している私
いざっダイエット頑張ろう
と改めて決意し、他の人のアメブロ読ませてもらいました。◯◯茶良いんですかね～
去年は間食やめて、食事を気を付けて、運動を少し頑張ったら痩せてきたけど、◯◯茶は飲むだけで痩せるの
ホント
そんなあまい方法は信じない方がいいかな…
とりあえず今日から、自分流でキノコ食べて頑張ってみます
のアドレスを何処かのサイトに登録すると、すぐに迷惑メールがくる
