どうも、りくです
表情筋を鍛えることで
表情が豊かになり
人と話している時
笑顔が増えます
笑顔が作るのか苦手という方でも
簡単に笑顔を作ることができます
笑顔になることで
楽しくなり
周りの人も楽しくさせる
ことができます
笑顔でいることが
辛いことも難なく乗り切れる
最強の武器です
周りの人を楽しくさせ
自分も他人も幸せになれますよね
いつも笑ってる人って
素敵じゃないですか？
グッときますよね
それをあなたがしてみましょう
女の子からの
好感度は上がりまくりですよ
逆にこれを知らないと
あなたは笑顔が少なく
いつも無愛想で過ごすことになります
周りの人から
「この人、暗い」と思われ
楽しいと思える時間が
少なくなります
笑顔が苦手な人は
損をしますよね
そこで、笑顔が苦手な人でも
簡単に笑顔を作ることが出来る
その方法とは
「あいうえお」表情筋体操
です
この母音をはっきりと発音することで
様々な表情筋を使うことになります
これによって滑舌も良くなり
表情を豊かにすることができます
注意点について教えます
「あ」口を大きめに丸く開けます
「い」口を横に広げ頬が上に上がります
「う」口を尖らせるのが特徴
「え」下唇の左右に若干の力が入れます
「お」上唇と鼻の下の筋肉が緊張する
それぞれ発音するときは
上記に示したことを
意識して行ってください
そうすることで
ハキハキと話せ
笑顔が自然と作れるようになり
女の子に好印象を与えることができます
それではさっそく
「あいうえお」表情表情筋体操を
してみましょう