最近このブログを書くのがスローペース
書き始めるときにまず「#いくつだっけ？」と前回の投稿をチェック👀
次に「術後何日だっけ？」と‥ん？
前回投稿の術後が46日‥あれ？
計算ミス〜
36日の間違いでした！訂正しました
先週2週間ぶりに足のクリニックへ行ってきました。
当日は朝から激しい雨
お昼頃には止んで一気に気温が上がるとか☀️
その天気予報を信じて折りたたみ傘を選択。
もうサンダルじゃないし、杖も持たないし、雨でも大丈夫
桑原先生の受診では「足がスッキリしたね（腫れ具合）。リハビリ頑張ってるね」と
今気になっていること、左足の親指が何となく左に傾き出している？ことを伝えると、親指をグイッと横へ
痛くはなかったです
手術前に作成したインソールは室内履きへ入れて使っている旨を伝え、外履き用のインソールも作りたい旨を伝えると、「今日型取っていく？」「はい！」となりました
左親指が左に‥が気になるところ👀
先生の指示で別室で看護師さんにタコと魚の目ケアをしてもらいました🦶
だんだん出来にくくなるそうですが‥手術をしたからって突然出来なくなるわけではないですものね。
リハビリは初めましての女性の方
TV見ました〜とお伝えしました
NHKあさイチに先生とご出演されていたので📺
傷周辺を丁寧にマッサージ。自分では怖くて傷周辺は触れずにいたので、え？こんなに強め傷周辺が赤くなるくらいでも大丈夫なんだ‥と思いました
歩き方も見てもらい、足裏アーチを作るための親指のリハビリも教えてもらいました。
早速いつものリハビリに加えて頑張ります！
ケロイドも気にかけないと👀
リハビリ後はインソールの型取り。
1年半ぶり⁈2022年10月以来
手術後の足に手術前のインソールを使っても問題ないのかを聞いたら、微調整できるので次回持参することになりました👣
お昼前にはクリニック終了！
いつもは終わったら自宅へ直帰💨
今回は念願の寄り道〜
電車で違う場所へ移動、ちょっと仕事（モノ作りしてます）で必要な材料を物色&買い物して帰りました
もう普通に歩ける🚶♀️
でも無理しないようにしないと！
やっぱりスタバ🌸