オテズラを飲み始めて食べ物に関して少しゆるーくなっていますが、
やはり合わない食べ物を食べると体の中で炎症反応が起こっているのが分かります。
【悪化する食べ物】
あくまで私の場合ですので参考程度にして下さい
・おもち
・米粉製品
⇒発疹が増えたり赤くなります。
・脂っぽいもの
⇒発疹が増えたり広がったりします。揚げ物は厳禁です。
・甘いもの（砂糖・みりん）
⇒発疹が赤くなります。食べすぎると痒くなることも。砂糖は頭痛のような体調の悪さが感じられます。
・小麦粉製品
⇒剥がれる鱗屑が増えます。うどんよりスパゲッティの方が悪化します。
即悪化するので特に控えているもの
・おもち ・ピザ ・ケーキ ・和菓子 ・牛肉 ・豚肉 ・チーズ
ピザ・ケーキ・パン・焼肉が大好きな私なので、悪化するばかりだったのでしょう。今は我慢しています。
サラダにかけるドレッシングも胡麻ドレッシングは甘いからか反応します。。。
ホント、食べられるものがないです
乾癬のことを理解するのには以下の本がとても参考になりました。
きちんと守ると治る気がします（私は続けられず挫折しました
）
この本はとても参考になりましたので、試した結果などまた書きたいと思います。