延長
本日、病院に行ってきました。
あまりよくなっていなかったので、案の定療養延長。。(*´Д｀)=з
10日間の延長です。
自分の計画だと、明日から仕事に行って、今週末は様子をみながら、散歩程度のハイキングでもしたいなぁーなんて思っていたのですが、今は、まったく何もする気になりません。思ったとしても、無理な状況です。
いろいろ先生とお話してたら、レントゲンを見ながら左手の手首関節のとこが、なんとなく気になりますねぇ・・・・って（それどういう意味だ・・・・）言うんです。
恐る恐る聞くと
「狭いんです」とおっしゃいます。
「狭いってどういうことです？」と私。。。。
「まぁ、変形の兆候といいますか・・・」とはっきり言いません（怖すぎ・・・）
怖くてこれ以上聞けませんでしたが、多分、関節になんか異変が起きてるのでしょうね。やっぱ重症なんでしょうか・・・はぁ・・・・。
帰りに会社に寄って、延長を伝えて診断書を提出しました。
いつもは厳しい上司も、なんとなくやさしく受け入れてくれて、何が何でも早く治して復帰しなきゃ！！って思うのと同時に自分が情けなくて、でも応援してくれる上司のやさしさがありがたくて、ちょっとホロホロときちゃいました。
その帰りに、母（母に車運転してもらってたので）がスーパーに買い物に行くから、少し寄るよ？ってなことだったので、「何も持てないぞ！！」と念押しして、一緒にスーパーへ。。。。
久々に活気のある場所に来たなぁ・・と付いて回っていると、ん？？んんんんっ？？
「くちなしの実」を発見！！
以前に知人から「痛風の発作にはくちなしの実がいいんだよ～～～」って聞いてから、ずっと気になっていました。
即座に手に取り、母の持つ買い物かごの中に放り込み、訝しげな母を店内に残して私は車へと（笑）
帰宅後、早速封を開けてみると
なんじゃこりゃ！！！！ 初めて見ました。。 しみじみ眺めながら、台所に戻った母に、知人から聞いた黒こげ粉砕までの手順を説明し、作業を依頼します。
まずは、こいつをホイルに包んでプライパンで炒ります。。
炒ってます。。でも卵焼くやつじゃん！！
母曰く「なんでも同じでしょ・・・フライパン重いから」って（まぁ、たしかに）
結構、時間がかかって、15分くらい弱火で炒ってたでしょうか。
すると
こんな感じに黒くなって、、ここで母曰く
「あんた、こんな真っ黒でいいの？」と。。 母よ俺も知らん（笑）
この後、これを粉砕していきます。
粉砕してもらいました。私は見てただけ (^▽^;)
母が「もういいでしょ、これ以上しても同じだから」と言った状態。
まぁ、あとは飲むだけだし、自分が飲めればいいかと、これでＯＫとする。
で、１～２ｇ飲むらしかったので、小さじ１杯、先ほど飲んでみました。
母が「どんな味？」と聞くので
「焼き芋の焦げたとこと同じ」と答えました。
「かえって体に悪そう～～～ まぁ、気休めになればいいけどねぇ～」
と、完全に疑ってます。。 にゃろー＼(*｀∧´)／
効果は・・・むむむむっ！！ ほえ？ まだ分かりません。
実際、くちなしは漢方でも消炎・鎮痛に効果ありとして用いられているらしく、実績があることは確実のようです。
しばらく続けてみるつもりです。
本日は
本日は、両手とも昼間に痛くて、今少し楽になりました。
なんなんでしょうね・・・このムラ（笑）
なので、一日中、氷で冷やしていました。。アイシング、アイシング。。と。。。
これにタオルを巻いて固定して、こんな感じで一日過ごしました (*´σｰ｀)
思い起こせば、10年前、左足の中指が腫れて激痛だった時、すでに痛風だったんでしょうね・・・・ (・・；)
しかーし、当時、スポーツマンだった私は
「痛風なんて不摂生者がなる病気」として、まったく念頭に置かないまま、医者にも行かずに放置してしまいまいた。
そして、それから5年後（5年間のうちにもいろいろありました）、手首が痛むようになり、大好きだったウェイトトレーニングもできなくなって、本日に至るわけです・・・・。はぁ・・・・・。
今は食生活の改善と、とにかく水を飲むこと。。
これだけを心がけています。
11/12 にはこんな感じだったんですよね ＾＾；
励ましのお言葉をくれた方、本当にありがとうございました（泣）
夜の痛み
私だけかもしれませんが、痛風の痛みは夜になると激しくなります。
夕方から痛みが強くなり、床に就くころには激痛となります。昼はなんとか痛みをやり過ごすことができますが、夜はそれこそ男泣き！ってほどの痛みで、のた打ち回りたくなるくらいの痛みが朝まで続きます。
当然、眠れるはずもなく、睡眠不足が続くわけです。
最近は、頓服で処方されたボルタレンの座薬で凌いで、なんとか眠れるようにはなりました。しかし、朝・昼・晩の食後、ボルタレンの２５ｍｇ錠剤を1錠ずつ飲むことに加え、座薬５０ｍｇを使うことは、１２５ｍｇの摂取になるわけで、薬剤師さんからの「1日に１００ｍｇまでにしてください」という指示に反してるんですよね(^_^;)
何かしらの弊害があるからこそ、そういう指示なのでしょうが、どうにも痛くてここ１０日ほど連続で１２５ｍｇ摂取を続けています。
絶対、体によくないことは分かってるんですが・・・・・。
今は、療養で会社も休んでいますが、左手の痛みが激しかった初めの１０日間は、普通に出勤していました。その頃は、痛みに加えて、日々の寝不足で最悪でした。しかも、薬の飲みすぎで頭はぼぉーーーーーっとしていて、胃が痛くて吐き気がするし、寝不足でフラフラして、自分で喋った言葉が頭の中でやまびこみたいに響くような感じでした。
そんな感じと、利き手である右手も痛み出したことから、もう仕事するのは無理だ・・・・と判断して、療養することとしました。
残した仕事は気がかりだし、、早く治して出社したいです。そして、山に登りたい・・・・。
あと、どれくらい夜の訪れを恐れる日々が続くのでしょうか？タメ息ばかりです。
10/31 一番ひどかった頃の左手 (今は右手がこんな感じ＾＾；）
↓これが
11/11 一瞬、治った!!と歓喜した時の左手の様子
この後また腫れ出すのですが・・・・(ﾉ_･｡)
