ヘルシーでなければならない

こんにちは

今日は29週の妊婦健診でした

年末年始で肥えたせいか、

ベビさんもビッグ‼︎

1600gになっていました

標準を超えていました笑

さて！体重も管理するように！

と指導がはいったところで、

今日から、

私だけヘルシーメニューで料理していきます

安産にする為には仕方が無い

ところで、

年末年始で忙しくされていた方々は、

お肌のお手入れきちんとできてますか？

まさか、顔を洗わずに過ごした日

も多々

なんてことありませんでしたか？

もう一度きちんとダブル洗顔見直してみて下さい