次なるスイング意識
【包肩抜底】（ほうけんぬそこ）
包…バックスイングでボールを包むイメージでヘッドを軽く被せる
肩…バックスイングは右肩の方に引く意識
※左肩が上がらないように注意
抜…トップで力が入りやすいのでむしろ抜く
底…グリップエンドを飛球方向と逆に向けたままダウンスイング
『明日から北風が続くので今夜行くしかないか。』
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外肩股待（がいけんこまち）の意識でスイング。
調子は悪くない。
ただ、バックスイングではヘッドを外の意識より、ヘッドを被せる意識の方が良い気がした。
その意識の方が右肩を引きやすい。
ヘッドは過激に被せるのではなく、やさしく包むようにする意識。
バックスイングは、外肩より包肩。
今回でバックスイングは固まってきた。
次回からはダウンスイングでの出力を研究する。
【外肩股待】（がいけんこまち）
⇒【包肩抜待】（ほうけんぬまち）
1w 73.7(273ヤード
5w68.5(238ヤード
3u64.9(222ヤード
4u61.5(198ヤード
6i 57.0(177ヤード
8i51.9(150ヤード
良くも悪くも昨日とほとんど同じ安定感。
２．シャープ兄弟レシオ
273×（1-6÷225）=265.7ヤード
バックスイングで持ち上げなくなって安定感は増した。
残る課題は飛距離を伸ばすこと。
ポイントはダウンスイングでの下半身の動きと思われる…
３．ショット・アロケーション
片手打ち 5%
7割ショット（体を温める） 5%
フルショット（8～9割の力感） 90%
『外見など気にせず一番動きやすい戦闘服で良い』
途中まで球が飛ばなかった。
特に曲がらんが、球に勢いがない。
疲労でもあるのか!?と原因が分からなかった。
苦戦したが、ラスト2カゴでやっと気付く。バックスイングで肩の方に引く際に、フェースが開いていたっぽい。
バックスイングは右肩の方に引くが、クラブヘッドはインに引かず、外にキープする意識で、何とか数値がまともになった。
外肩（がいけん）を気にしてみる。
【抜肩股待】（ぬけんこまち）⇒【外肩股待】（がいけんこまち）
1w 73.7(273ヤード
5w67.5(234ヤード
3u64.7(221ヤード
4u61.0(196ヤード
6i 56.5(175ヤード
8i52.1(151ヤード
２．シャープ兄弟レシオ
273×（1-8÷225）=263.2ヤード
途中まで飛ばなかったので、逆に左右ネットに散らばる球も少なかった。
３．ショット・アロケーション
片手打ち 5%
7割ショット（体を温める） 5%
フルショット（8～9割の力感） 90%
『いつも同じ服着てないで、少しは外見も気にしろっ…!!。』
前回の練習で閃いたバックスイングに関連する、ちょうどよい動画があった。
トップでの右肘については気にしたことがなかったので試す価値あり。
やや難易度は高そうではある。
試しに素振りをしたら、ヘッドスピードは変わらんが、軌道は安定している気はする。
次回の練習で試すしかない。
『そんなことより、むちむち感がちょうど良い。』
日曜日の昼練。
打席に近づくと、久々にでかい気が。
ツアー２勝男子プロである。
なぜ日曜にプロが？とは思ったが、今週は試合無しという事か。
飛距離はオラと同じくらいだが、アゲにも拘らず曲がらない球を連発しておった。
ツアー２勝プロはいつも素行が良い。
オラと波長が合うタイプの気がするので応援している。
オラも気を使い、プロと打つタイミングが近くなることを避けることに注意している。
さて、オラは【長抜股走】で練習していたが、どうもバックスイングに違和感がある。
その後、バックスイングの引き方を研究し、右肩の方に引っ張れば良いことに気が付く。
そこからは（と言ってもラスト100球）はすべてが良くなった。
最初、右肩の方に引くのは低く感じて違和感があったが、結果が良いのでそれも消えた。
スイング意識は【抜肩股待（ぬけんこまち）】。
次回は疲労のない状態で試してみたい。
※設定を間違えたが、1w換算で275ヤード
【長抜股走】⇒【抜肩股待（ぬけんこまち）】
1w 74.2(275ヤード
5w68.2(236ヤード
3u65.7(225ヤード
4u62.4(200ヤード
6i 58.2(180ヤード
8i54.1(156ヤード
２．シャープ兄弟レシオ
275×（1-20÷270）=254.6ヤード
３．ショット・アロケーション
片手打ち 5%
7割ショット（体を温める） 5%
フルショット（8～9割の力感） 90%
『方言と百人一首を研究する必要がある。』