包肩抜待でスイング。
バックスイングで右肩の方向に引く際に左肩が上がり、顎を持ち上げてしまう癖があるので注意。
それに注意できたとして、最近は数値がほとんど同じになっている。
症状が固定してしまったのか!?
当たり前だが、ミスが出ないスイングで飛距離も伸ばすのは難しい…
ブレイクスルーがあるとしたら、前傾の研究かも。
女子では高野あかり選手、男子ではティーチングの丸山選手が練習していた。
高野選手のストレッチを見たが、やはり柔らかい…
【包肩抜待】（ほうけん ぬまち）
1w 74.1(275ヤード
5w68.8(239ヤード
3u64.5(220ヤード
4u62.2(200ヤード
6i 57.6(178ヤード
8i52.9(153ヤード
次なるスイング意識
【包肩抜底】（ほうけんぬそこ）
包…バックスイングでボールを包むイメージでヘッドを軽く被せる
肩…バックスイングは右肩の方に引く意識
※左肩が上がらないように注意
抜…トップで力が入りやすいのでむしろ抜く
底…グリップエンドを飛球方向と逆に向けたままダウンスイング
『明日から北風が続くので今夜行くしかないか。』
外肩股待（がいけんこまち）の意識でスイング。
調子は悪くない。
ただ、バックスイングではヘッドを外の意識より、ヘッドを被せる意識の方が良い気がした。
その意識の方が右肩を引きやすい。
ヘッドは過激に被せるのではなく、やさしく包むようにする意識。
バックスイングは、外肩より包肩。
今回でバックスイングは固まってきた。
次回からはダウンスイングでの出力を研究する。
【外肩股待】（がいけんこまち）
⇒【包肩抜待】（ほうけんぬまち）
1w 73.7(273ヤード
5w68.5(238ヤード
3u64.9(222ヤード
4u61.5(198ヤード
6i 57.0(177ヤード
8i51.9(150ヤード
良くも悪くも昨日とほとんど同じ安定感。
途中まで球が飛ばなかった。
特に曲がらんが、球に勢いがない。
疲労でもあるのか!?と原因が分からなかった。
苦戦したが、ラスト2カゴでやっと気付く。バックスイングで肩の方に引く際に、フェースが開いていたっぽい。
バックスイングは右肩の方に引くが、クラブヘッドはインに引かず、外にキープする意識で、何とか数値がまともになった。
外肩（がいけん）を気にしてみる。
【抜肩股待】（ぬけんこまち）⇒【外肩股待】（がいけんこまち）
1w 73.7(273ヤード
5w67.5(234ヤード
3u64.7(221ヤード
4u61.0(196ヤード
6i 56.5(175ヤード
8i52.1(151ヤード
前回の練習で閃いたバックスイングに関連する、ちょうどよい動画があった。
トップでの右肘については気にしたことがなかったので試す価値あり。
やや難易度は高そうではある。
試しに素振りをしたら、ヘッドスピードは変わらんが、軌道は安定している気はする。
次回の練習で試すしかない。
『そんなことより、むちむち感がちょうど良い。』
