私の現在の病状です。
とりあえず今のところ幻聴や幻覚はありません。
ただ、疲れていたりすると街中の音が気になったりします。
それと過眠気味です。
過眠については、眠い時は寝る、という感じで付き合っています。
そして疲れやすかったりします。
気圧の変化に弱いです。
天気の悪い日は凄いぼーっとしたりします。
具合が悪いと集中力が続かなくてそわそわしてしまいます。
対処法として、
とにかく寝る、掃除をする、ラジオを聴く
などをして対処しています。
季節の変わり目や温度差が激しいと症状が出やすいです。
でもそれ以外、昔に比べたらだいぶ安定しています。
昔の症状について→