昨日は朝起きた時からめちゃくちゃだるくて
あー今日は何もしたくないなあと思いましたが
作業所に行ってきました。


良かった点としては
昨日は老健エアコン結構きいてたので
比較的楽に掃除が出来ました。



ただ緊張型頭痛と偏頭痛が出てきて
体もだるいし
満身創痍で帰宅して
早めにお風呂に入って
20時頃まで耐えてましたが
無理になって
20時30頃布団に入りました。



そこから何回も目が覚めますがすぐ寝て
7時間半近く寝れました。




長く寝たおかげかだいぶ楽になりました。




今日は診察があります。
ちょうど診察の時間雷雨っぽいんですよね...。
やだなあ...。




お読みいただきありがとうございました🙌