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アラフォーからのヨガと季節の養生

ママになってからヨガの先生になり
ヨガのおかげで人生が生きやすくなった自分の経験を通してヨガの楽しさお伝えしています♪
ヨガインストラクター歴10年。
42歳。中2女の子一人っ子のママ。
管理栄養士として総合病院勤務→専業主婦(海外滞在)→現在

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