マシンピラティス

コロナ禍でジムをお休みしていたけれど、そろそろ運動しなくては、と思いマシンピラティスを始めて約1ヵ月。

目に見える変化はまだないけれど、なかなか良い感じ。もう少し負荷の高いレッスンにでてみようかしら？