こんにちは
偏食が少し改善しつつある2歳児の
今日のごはんです
- ごはん90g→9割食べた
- トンカツ25g→完食
- オクラ20g→完食
- ミニトマト→食べない
- チャプチェ→3口
- 右上コロッケ→2口
- 豆腐と大根の味噌汁→豆腐２つのみ
オクラは大好物、
トンカツは最近から出すようになりましたが大ヒット
チャプチェもリベンジしたらもう少し食べられるかも？(チャプチェに入ってる野菜は避けて食べてました)
ミニトマトは食べる時期もあったのですが最近また食べなくなりました
改善を始めてから1ヶ月経たないくらいですが、みるみる良くなっています
もうごはん中に
「YouTubeみる
」
」とは言わなくなりました
育児のお悩み相談等で有名なYouTuberさんは
YouTube見せてごはん食べることについてのお悩みについて、
見せたらええねん！と言っていましたが、
見せないようにして良かったと心底思っています
3歳未満までは習慣を直しやすいみたいなので
今悩んでいる方がいたら癖がついて変えられなくなる前に、
ダメ元でもやってみた方がいいと思います
うちでは偏食外来という言葉を知ってから二つのことを行いました
①偏食外来に通う
②「子どもの偏食外来」の本に書いてることを実践
まず①ですが、
奇跡的に家の近くに偏食外来をやってるクリニックがありました！
(偏食外来で有名な神奈川のクリニックではありません)
とても期待して行ったのですが、、
一言で言うと全然ダメでした
〜クリニックでのやりとり〜
最終目標は何ですか〜？
YouTube見せないでご飯食べることです
YouTube見せなければいいですね
見せないと食べないんですけど…
でも目標はYouTube見せないことなんですよね？
… 。。じゃあ1番の目標は体重が増えることです。
じゃあYouTube見せたらいいんじゃないですか？
…え、、、(絶句)
ストレスMAXで帰ることになりました
帰って、もう私にはこの本しかないと思い、偏食外来の本を再読しました
やはりこの本に書いてあることを実行すると、
かなり効果があります
長くなるので何を実践したかは
また次のブログで書きたいと思います