• 本日の晩ごはんはもつじゃかですチルドにあったボイルもつと芽が出てたじゃがいもをゴマ油で炒...

• 今日はお弁当を忘れてきたので、ランチは丸亀製麺の鴨ネギうどんですお肉２倍の声に引かれました...

• 本日は病院巡りと確定申告で休みを採り、今年の花粉症は喉にきて、咳が止まらないので、かかりつ...

• 歯医者の帰りに、最近近所に出来て気になっていた「すじにこみ福寿」で購入しました今夜はこれ...

• 本日のディナーは嫁の作ったカレーベースにルーを入れて信州土産の野沢菜を添えて美味しくいただ...

• 明日のランチ弁当は豚野菜のレンジ蒸し青じそドレッシング掛けとバジルホワイトオムレツ、シャウ...

• 本日の菌活、ぬか漬けの目玉はスナップエンドウ浅漬けなので、鞘に塩味と酸味豆の甘味と相まっ...

• 本日の菌活は胡瓜、茄子、人参、大根、ピーマンのぬか漬、白菜キムチ、ビーツのピクルスです。...

• 今日の朝食はリンゴジュースで目を覚ましてサラダにポーチドエッグと焼きたてパンにリンゴのコン...

• ②いよいよメインのアップル牛のステーキ先ずは品定めビールをワインに切りかえて飲みながら待...

• 本日のグルービーのディナー①先ずはイワナの串焼＆岩魚の骨酒つづいて前菜は信州牛(アップル...

• グルービーでのランチは満腹かつのセットかハンバーグのセットか迷う二人ずつでシェアーサラダ、...

• 本日の晩ごはんは鶏五目チャーハンですビーツのらっきょう酢漬けピクルスが鮮やかに出来上がっ...

• 今夜は超～手抜きのラムーの300円弁当豚汁は嫁が仕込んで豆腐割り入れた糠漬けは大根、人参...

• カキオコを食べにぴか一へ…牡蠣とゲソと野菜たっぷりホルモン焼きそば日生の牡蠣は旨し

• 今夜は胡麻味噌煮込みうどん三田ネギと眉山しいたけ、イカの漁火焼きとイカフライにキムチ、...

• 本日の晩ごはんは嫁が用意したチーズインハンバーグのロコモコ丼と茸とワカメの味噌汁菜の花と大...

• あまりにも寒いので(部屋は暖房してますが(笑))、晩飯前ですが買いい置きのこし餡と鍬谷温泉...

• 休日の菌活朝食糠漬けキャベツの山盛りサラダ、パキッと納豆、YAKULT1000、その他野...

• 今夜の大人の菌活は一番搾りゼロ蕎麦の旨い鍬谷温泉で買って帰って来たばらずしの素を混ぜて、...

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