コニチハ！
ダラっとしやすい自分の為、ただそれだけにブログを始めました！
生活習慣をキチンとしたい、ハーブヨガを日常の習慣にしたい、しかしモチベーションにムラがある‥どーすれば‥
ブログ公開したら、ちゃんとやるかもね？
なので、読んで頂く事を前提にしてございませんので、よくわからない事を書いている場合も多いかもしれません
ですので読まれた方はもしかしたらイラっと来る事があるやもしれまてん！
そんな時は謝る事しかできません！
‥‥‥なので最初に言っておくね💕
ごめんね～(=^ェ^=)
では、はじまり、はじまり～
今朝は目覚ましが鳴らず（汗）6時に自然と目を覚ましました(*^o^*)
いつもより遅くなっちゃったけど、まずは朝一のチューニン
今日は生姜で‥
今日の一番の発見は、生姜が土偶に見え出した事！
これは自分でもビックリ∑(ﾟДﾟ)
良い発見出来たぁ～
今日は特に予定も無く、ノンビリ家事の合間に壁についたり、丹田呼吸をしたり‥
子供達が走り回ってる所でなんとか集中するのも慣れてきた‥
ハーブボールでアーサナもやったし、今日は片付けやるぞ
12月に入ってイベントが多かったから、食生活がとっても乱れた
乱れ出したらどんどん乱れて、大ー好きな、冬の口どけポッキー、これをワシャワシャ食べ出した
好きなもの沢山たべた、それはもう食べた
その頃から肌が荒れ出したぁ～あゝ～
あちこち痒いし、会う人会う人に「珍しく肌、荒れてるね」なんて言われ続ける
それでも生活習慣の乱れはなかなか落ち着かない
どうした私、どうしたぁ～あゝ～
などと思いつつ何日も経ってしまった‥
ヤバいぞ、かなーりヤバいぞ
なんて事があったからね、もう今年も終わるし、やるぜ！
よし、まずは寝るか
美肌の為、生活習慣のためにはまずは早寝、そう！眠るのだ
うん、もう寝る
今日のシーディング‥もしかしてこれ、シーディングかな？
明日は朝一、車で3時間の場所に住んでる息子を迎えに行くぜ！
道路がツルッツルだから、私の運転じゃあ4時間かかるかしら
とにかく、明日の為にも寝ますね✨
おやすみなさーい(｀_´)ゞ