なかなか

コロナの感染拡大でヨガためらう…

1週間くらい様子みますか。とりあえず。

てか、最近疲れが抜けなくてヨガまでできないというのも事実。


今はフットネイル！

いい色でテンション上がる😍💕

本日

も！ヨガ🧘‍♀️🧘‍♂️

2日空きましたけど。

昨日は行こうと思えばいけましたが、体力的に行けなかったー😂💦

睡眠優先でした。

夜勤ハード😂💦

休憩１時間しかとってないし😂💦

なのに定時で終わんないし。

疲れるわ…

なんと！

昨日も仕事終わりにヨガへ🧘‍♂️🧘‍♀️

5日連続でヨガ！

昨日は腹筋周りの筋肉痛が凄かったー

効いてるのがわかるとちと嬉しい😊