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オーシャンビューのブログ

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パニック障害を患ってから、かれこれ7年位になるかな。
見た目で判断されて、ほとんどの人は半信半疑、もしくは仮病と思ってるはず。

経験者、現在進行形の人はわかると思う。

かなり辛い‼︎

ネットで調べると発作時間は長くて30分位って。。。

余裕で2時間は苦しむ。

どう表現したらいいのか。。。

とりあえず、多分 もう死ぬから誰か救急車を呼んでくれ!っな感じかな。

勿論、病院に運ばれても一切 異常無い訳で。

これが頻発に起こるから益々辛い。

発作が嫌→薬飲む→薬が効かなくなってくる→薬の量を増やす→薬の飲み過ぎで常にボーっとしてる→まともに働けない&周りからは疑いの眼差し→経済的にも苦しくなる→何の為に生きてるのかわからない→鬱になる

症状によって人それぞれやけど、自分の場合はこんな流れ。

この病気は治る 治らない的な問題じゃ無く、一言で言うと慣れる?しか無い。

慣れる為にどうしたか。


答え:薬を辞めて ひたすら耐えた。ただそれだけ。


実際はブログ1回で書ききれる様な簡単な病気じゃない。
暇があれば追加で書きたいと思う。