心にホッとする風を吹かせよう～

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23Jan
- 映画館。
  少し前に映画館で、「中島みゆき劇場版LIVEセレクション２」を観てきました😀雪だし、寒いし、腰痛だし、目の調子悪いし、あきらめようと思っていましたが…防寒対策をして、携帯用ポットにお湯を入れて😅夫と一緒に思いきって行ってきました。良かった〜✨大迫力のスクリーンをまばたきもしないで、夢中で観ました！冬は家にいるとどうしても閉塞感があるし、日常のことから解放されて気力がわいてくる時間でした。やはり気力大事ですね。自分で自分を応援しないと😊
20Jan
- 大寒らしい日。
  今日は大寒。雪と寒さで全てが凍っています💦今までも寒かったけど、レベルが違う…雪で車出せません😆病院の先生から除雪はしないように、と言われているけど…しないわけには行きません😅とにかく厚着をして外に出ます。毎年のことながらため息〜昨年末から今年にかけて目の調子も悪くて、スマホも雪もまぶしく感じます！だいぶ遅くなりましたが、本年もよろしくお願いいたします✨
25Dec
- ずっと同じケーキ。
  今年もクリスマスがやってきました🎄はなれて住んでる孫たちには少し前にプレゼントを渡したので、大人だけのクリスマス✨わが家では食物アレルギーの家族がいたので、ケーキはもう10年くらいずっと同じアレルギー対応のものです…最初は、卵・乳・小麦を使わないでケーキができるの？と思いましたが…大豆や豆乳、米粉、シロップ漬けのフルーツなどでできていて、とても美味しい😀そして何より体にやさしい！今では、普通のケーキを食べるのは年に数回、ショートケーキだけになりました。
22Dec
- 冬至が好き。
  あっという間に12月になり、今日は冬至。今まで３時を過ぎるともう暗くなり、１日が早かった…気持ちも、太陽の光をあまり見ないせいか、ずっと沈んでる感じがしていた🥲冬至を境にどんどん日が長くなる！新しい年ももうすぐだし…かぼちゃや柚子の黄色も元気が出そうで好きな色です😃
14Sep
- 酷暑のとき食べた外食。
  最近は、雲を見ていると秋を感じます！季節の変わり目は体調がイマイチ🥲いま振り返ると本当に今年の夏は暑かった💦暑いとどうしても簡単な食事になってしまい何も作りたくない…そんな時元気をもらった外食をのせたいと思います😋やはり「冷麺」定期的に食べたいです…冷たくてコクがあるスープは絶品！私は別辛にしてだんだん辛くします、お酢は入れません。果物はスイカが好き、もう少しするとリンゴや梨のときもあります🙂チヂミも一緒に…仙北町にある「茶欧」のカレー開店から50年、変わらない深みのあるカレーです。スープも美味しい…喫茶店なので他のメニューもいろいろあって、珈琲には生クリームがついてきます😊南部家敷の「天ぷら紫蘇おろしそば」海老と夏野菜の天ぷらの下に、大根おろしと梅紫蘇がたっぷり大盛りで乗っています。冷たいつゆをかけて食べると大満足✨矢巾町「ピノ」の定食雑穀ごはんとお味噌汁、サラダと小鉢、メインはいろいろありますがここのハンバーグはふんわりして、疲れた胃にもたれないのがうれしい😃夏バテしないで過ごすことができました❣️
02Sep
- 感動したコンサート！
  ８月末、約１年ぶりのコンサートに行ってきました✨夫と二人で夜の街に出かけたのも久しぶり…早めに行ったので会場のすぐ近くの駐車場に止めることができました。昨年の今頃も、仙台サンプラザホールで行なわれたコンサートに行きましたが、今回は地元で気持ちに余裕があったせいか、ゆっくり楽しむことができました😃トーサイクラシックホール岩手（岩手県民会館）は音の感じが好きなホールです！玉置さんと皆さんのこれ以上ない盛り上がりで最高でした〜🎉最近はチケットの取り方も複雑になり、娘に手伝ってもらわないとなかなか…娘に感謝です🙏帰り道、紫の鉄塔がきれいでした💜
16Aug
- お盆最終日。
  フ〜毎日の暑さ身にしみます🥲今年もお盆がやってきました。例年通り夫は早朝から深夜まで仕事。他の家族も休み無し…私も家族に合わせて不規則になりつつ、合間にお墓やお仏壇、家内外の掃除。大量の買い出しにも〜汗だくになります💦短い時間でしたが、みんなでごはん食べれてよかったです❣️暑さの中、迎え火を焚いてご先祖様をお迎えし、送り火でお送りすることができました…また来年🙏
11Aug
- マンダラエンディングノートの日
  8月8日は「マンダラエンディングノートの日」でした。私は、コロナ以前は、マンダラエンディングノートのファシリテーターとしてワークショップをしたりしていました。その後、自分や家族の病気などがあり、ファシリテーターの仕事からはしばらく遠ざかっていました…ファシリテーターの勉強をしていたおかげで、自分のことはもとより、家族が病気で入院するときも慌てることなく対応することができました。エンディングノートといえば、人生の最後のことを書くイメージですが…マンダラエンディングノートは今までのことを振り返り、現在のことを見つめ、そしてこの先を自分らしくハッピーに過ごすためのノートです！来年あたりワークショップを再開できればと思っています。楽しみです〜
07Aug
- 夏の土用が終わりました。
  連日35℃以上の日々がやっと終わり、気がつくと夏の土用も終わっていました…土用の丑の日には鰻も美味しくいただきました😊今日は、家のまわりの伸びに伸びた草を夫と取りました！どうしてこんなに伸びるのが早いの？その後、除草剤も撒いたけどまたすぐに生えそうです。そして、これは毎年なのですが、庭の木の一本だけにアメリカシロヒトリが出ます💦多分、アメリカシロヒトリの卵が落ちて、土の中で年を越すのかも…今日は枝を切って処分しましたが、もう少し広がるようなら薬をかけたいと思います。季節の移り変わりは早いですね〜こまめにお手入れをしているお庭をみると尊敬してしまいます😊
15Jul
- 「みちのくあじさい園」まで遠出。
  こんにちは😊先日、日帰りで一関の「みちのくあじさい園」に行ってきました。早めに到着しましたが、もうすでに近くの駐車場は車で溢れ、何とか止めることができました！もう30分遅ければ遠いほうの駐車場だったかも…チケットを買い、お目当ての「あじさいの池」に歩いて向かったのですが、私の体力では無理らしいとわかり、園内を走るカートで回ることにしました〜大正解❣️楽だし、スタッフさんに説明してもらえるし、写真もとってもらえるし、快適でした😀園内は、大きな木があったり緑が多くて思ったより涼しく感じました！とにかく、広くて広くて、どこまで行ってもたくさんの種類のあじさいがあって「素敵」という言葉しか出てきませんでした💖大勢の方々の長年の整備を思うと気が遠くなりそうです。また見に行きたいです😀
03Jul
- とりあえず準備…
  最近、また大災害が起きるのでは？との話がありますね😅わかりませんが！でもとりあえず、物の準備と心の準備を少し…こういう時、東日本大震災を思い出します。生きているあいだは「震災の日」だけでなく、何度でも思い出さないと🥲ドキドキです…
29Jun
- 夏越大祓、志和稲荷神社まで。
  先日、夏越大祓（なごしのおおはらえ）の参拝のため、志和稲荷神社に行ってきました！午前中にしては暑かった😅今年上半期のもろもろを祓い清めて、下半期も元気にすごせますようにとお願いしてきました😊最近は、事あるごとに神社に行くようになりました…こころもスッキリするし、自然が多くて気持ちいいし、石段登ったり降りたりで運動にもなるし😃帰りは、江釣子屋志和稲荷店さんで早めの昼食。メニューが豊富でうれしい。ごちそうさまでした❣️
26Jun
- 「速記」懐かしい！
  こんにちは😊今朝の朝ドラに「速記」が出てきましたね…懐かしかったです！学生のとき興味があり、速記を習いました。毎日練習して、速記の大会にも出た記憶があります😆中根式の速記は戦前からあったのかな？卒業してからは書く機会が全く無かったけど、脳トレにも良い感じなので、基礎の50音だけ書いて見ました。普通に書く文字と、濃く書く文字あやふやになりました😅合ってるかな？
27Apr
- 紫波町『五郎沼』まで～
  紫波町『五郎沼』の桜🌸今年も見ることができました😊桜の木が歴史を感じさせてくれます…五郎沼橋春は、桜夏は、中尊寺古代ハス秋は、紅葉や鴨冬は、白鳥と、一年中何度でも行きたくなる場所です✨
31Mar
- 『瞳の癒』受けてきました。
  最近、眼の調子がイマイチ💦かすんだり、ぼやけたり、瞼の上のあたりが小刻みに震えたり、充血もしてる…思えば、眼に相当負担をかけています😓「花粉や黄砂」「乾燥」「眼精疲労」「ストレス」全部関係してる！目薬もつけてるけど、あまり変わらない…以前受けて良かった『瞳の癒』行ってきました😊瞼の上の震えが無くなって、全体的にスッキリ✨眼のコリ？がとれたのかも。眼を大事にしないと…と反省😢眼も気持ちも癒されました💖
17Mar
- ストーブと『寒の戻り』
  少し前に、ずっと使っていたリビングのストーブの調子が悪くなりました💦業者さんにみてもらったら、部品交換が必要らしいけど、もう部品はないそうです😓暖かくなるまで反射式や電気ストーブでしのごうかと思いましたが…新しいストーブを買うにしても、今年の秋に買うより今買ったほうが割安という話しも聞いたので、夫と相談して、買いました↓✨ちょうど今『寒の戻り』で雪も降っているので買って良かったです😊
11Mar
- ～14年。
  『東日本大震災』から今日で14年！大船渡の山林火災のこともあり、当時のことを思い出しました…私が住んでいるのは岩手の内陸部なので被害は軽いほうでしたが、それでも３日以上停電し、灯油のホームタンクは傾き、家のあちらこちらにヒビが入り窓も歪みました…停電したのでテレビが見れず、震災直後のこととか、震度もわかりませんでした😣また、いつ来るかもしれない大きな地震！恐いけれど避けられません…災害時は「自助」「共助」「公助」が必要と習いました。日々意識して過ごしたいと思います！
28Feb
- 『山林火災』
  大船渡で発生した大規模な山林火災❗️ニュースを見るたびに胸が重苦しくなりますさまざまな条件が重なって山林火災の被害地域は広がるばかり市街地まで火の粉がきませんように他県からたくさんの応援部隊も到着しているようです避難されている方々、体調崩されませんように同じ岩手に住んでいても何もできません本当に、少しでも早く鎮火しますようにいつもの日常生活に戻れますように心から願っています！
17Jan
- 十分な毎日
  今朝は多めの雪❗️朝、ご近所さんの雪かきの音で目が覚めました💦夫は朝、車や玄関まわりを除雪して出勤～私は日中無理しない程度に…（病院の先生からはしないほうがいいと言われてますが😆）北国の暮らしは大変といえば大変だけど…今のところ大きな自然災害もなく、事件や事故もなく、持病はあるけどいのちにかかわる病はしていない、夜はみんなで温かいごはんを食べる、そういう毎日が十分です😊
12Jan
- 初詣めぐり
  ご先祖さまにご縁がある神社に、初詣に行ってきました😊最初は『紫波稲荷神社』さん、1月2日にも行ったのですが、あまりの渋滞で諦めた神社です…今回はスムーズに行けました！どんとは15日なので、事前に持参～次に同じ紫波町の『八坂神社』さんに、正面（西側）の階段はきつくて無理なので裏（南側）から車で上がりました。高台なので、駐車場からの見晴らしが良かった～🙋今年は行ったことがない神社にも行ってみたい😄

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