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• 本日は、「おかにわ」さんところの唐揚げを楽しみに中津からランニングなんと近くになべさん...
• 今日のご馳走は、アポが終わって駆けつけましたが全て完食されておりましたランチは唐揚げ食べ...
• 今夜も打ち合わせしっかり三密を避けて進むべき道を突っ走ります
• 今月も無事に終わりそうです。伊勢榊は全て枯れるのを何とか死守しました「家族に恵まれ・仲間...
• 今日も楽しくいっちゃいました
• 本日もドラゴンフライにて体幹の強化600×5+400+1①1.39②1.37③1.3...
• 今日は、スリランカ？インド？学校給食？のお店でランチでしたやっぱり夢を語りながら食べるラ...
• なぜ人は目標があるとこんなにも充実するのだろう飯も旨い酒も旨い
• 久々の昼飲み午前は久々の20㎞ペース走どちらも満喫しました
• さっそくいただいたオーガニックワインを！わらび餅とともに。
• さっそくいただいたオーガニックワインを
• 本日の初アルファフライでの1,000mタイムトライアルは生憎の雨模様️水曜日にドラゴンフ...
• 本日のトラック練も気合いを入れて練習…と思いきやピンが無いあれ？ピンってそんなに簡単に緩...
• 7月からまた新しい仕事を始めましたという事で作業の効率化を図るためにS E2にしてみまし...
• 本日のランチミーティングは、オードブルとちらし寿司夏合宿のスケジュールも着々と決まってきて...
• 浪花のピンクレディーは、外食後に爆睡今日もお疲れ様でした！
• 本日は、コロナ後の久々の献血…のはずが血圧が低すぎてまさかの献血拒否という事で帰って飲みます
• いただいた完熟メロン果肉は子供達が！そしてたっぷりの果汁は焼酎を入れて僕が堪能させていた...
• ガンダムみたいな超強力なルーターを3台購入（1台4万円くらい）️人気すぎて中々手に入らな...
• 本日は変化走。800m2.44と400m74の組み合わせで7セットの8,400m。途中...

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