久々の投稿です☺
この間色々ありましたが、
無事に昨年6月に籍を入れて、
今年の6月結婚記念日に挙式を挙げようとしています😺✨
私もたくさんのブログやネット情報参考にして、
ここまで色々な段取りやってきました。
とにかく自分たちだけでなく、
家族親戚も関わってくることなので責任重大‼️
そう思うと不安ばかり😭💦
少しでも誰かのお役に立てればと思い投稿します
～ブライダルダイエットについて～
彼と同居してから、
ふたりで食べる外食も増えなんと3㌔増😭💦
ドレスの試着が全然似合わず😢悲しい😢
私はここまで色々ダイエットはしてきています
①痩身エステ
→気持ちいいし、寝てるだけでやってもらえて楽チン。キャビテーションや、EMSなどやってきましたが、その場しのぎで通わねば効果は見えませんね。お金と時間がつらい😱
②レコーディングダイエット（糖質制限）
→これが一番今のところ成果はでました。１ヶ月くらいで、割りと見た目細くなった。実数値も2㌔減くらいでした。1ヶ月間、『あすけん』というアプリの有料会員になって食事レコーディング。
自分の食事の傾向がわかってよかったですが、ひとりならいいけど、外食が増えると崩壊でした💦
③パーソナルトレーニング
→エステにいったときに、体幹の筋肉がない、と言われて、だから内蔵下垂がおき、下腹ぽっこりになる！と聞いたので、ジムに入会し、パーソナルトレーニングに。
これは正解。痩せるに直結はしませんが、今まで何となくやって来た筋トレの方法が間違っていたものがたくさん。効果的なやり方を教えてもらいました‼️しかし、筋肉がつきやすい私は、体重自体は増加。。。中々痩せない。。
④ダイエットサプリ
→そして、色々ネット情報を見ていたときに、腸内環境が悪いから痩せにくいのでは？と思い、宿便の存在を知る。宿便だすために、二泊三日の合宿でもいこうかなと思っていたところに、知り合いからユニシティのサプリメントを勧められる。
半信半疑でしたが、スーパークレンズというセットの製品は、宿便を出すことにもつながると聞いて試してみたくなりました‼️
値段も割りと良心的で、二泊三日合宿くらいの料金。なので思いきって購入‼️
↑今ここ です🙇✨
次はこれから試してみているユニシティサプリを紹介します！