２日目

今日の夕飯
ぽてかる


ポテチ結構長時間かけて食べられるし満足できます！


今日は久しぶりにサークルの同期とご飯に行きました。

同期とご飯っていうと絶対食べ放題になるのはなんでなんでしょう？(笑)

でも食べる時は食べる！
今も苦しいくらいで明らかに食べ過ぎですがｗ

明日からまた頑張りましょう（｀・ω・´）

１日目

先輩の経験をもとに今日はポテチにしてみました

どうなんですかね？
正直疑問です。

でも何事も経験してみないとわからないですよね(笑)



話は変わりますが、私はプロフィールにも書きましたが公務員試験受けてます。

5～6月いっぱいほぼ毎週テストです。


ブログなんて始めていいのやら

でもこの差し迫った状態だからこそ太ったんだけどね！（´д⊂グスン


毎日毎日勉強勉強…
もうファッションとか気にしてるのめんどくさいんですよ！

４年にもなるとほとんど誰にも会わないし（´・ω・｀）

今日は学校休みだから誰にも会わないと思いジャージで学校に行きました。


完全にこれから運動しますって格好なのに一ミリも運動しないからね(笑)


でも大学の門のところには


「服飾芸術大会」





ん？大会？？






普段の学校より外部がたくさんいるｗｗ







女子大にいると気を抜きすぎてしまうというお話。




明日も試験です！

るーる

はじめまして！

就活中ですが、勉強中ですが、ダイエットをしようと思います。

でも何度も挫折してきた私なので、自分流にダイエットをしてみようと思います。

ルール

「夕飯の制限」

朝昼はそこまで食べないんですけど、夕飯がだらだらと長時間にわたって食べてるので夕飯がこの戦いの勝敗を分けるものですね。

「食べるものは少ない量でいかに満足できるもの」

こんにゃくとか大量に食べてた時期とかもあるけど、なんか痩せないんですよね。

たぶん量とかも痩せるには制限が必要なんですね。

そして私は大食いなんです。

一昨日も夕飯にキャベツ1玉とかこんにゃくとか

とにかく量が入っちゃうんです。そこら辺の草食男子より食べると思います！

だからまずは胃を小さくすることから始めましょう。

そして精神的な満足を得るためには自分の好きなものでまぁ量に気にしたものをチョイスします。

例：

そば

ヨーグルト

野菜スティック

そうめん

カップヌードルライト

ぽてかる

健康に悪い？そんなんわかってます。栄養は気にしてません。

いかに満足できるかがポイントです。

ちなみに先輩はポテチだけ食べて痩せたらしいです。

完全に体壊すだろうという気もしますがやってみようと思います。

「同じものを３日以上食べない」

いくら好きなものでも毎日食べてると段々量が増えてだめなんです。

キャベツも当初は適量だったのに気がついたら一玉食べてたし・・・

「期限は夏まで」

内定取るまで。
さすがに長期間やると体壊すからね(笑)

「夕飯の写真をアップする」

証拠として

「運動は気分」

基本的に食事制限メインでやります。

勉強しなきゃいけないし

こんなものですかね？

あと体重はプラマイで不定期に表示したいと考えています。

ダイエットの他に勉強とか、日々思ったことについても語りたいなと思っています。

ちなみにこれは私がよかれと思い独断と偏見で編み出した（？）食事法なので

真似をしようという方、責任は一切負いません。