【おなかが空かないダイエット♪記録⑪】
おなかが空かないダイエット♪は食事制限を一切しない。
そのとき、食べたいもの飲みたいものを戴く。
なぜなら私が「制限されることとガマンすることが大キライ」だから(笑)
ただ、自然と糖質やジャンキーなものは食べたくなくなっていることに驚く！
10日はこんな私でもできた！日々の「意識改革の方法」をお伝えします。
https://www.facebook.com/events/1589654741142496/?ti=cl
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最近やっと「痩せた～？」って言われるようになった(笑)
1ヶ月で5キロも痩せたのにカラダが大きすぎるせいで5キロぐらいじゃ気づいてもらえなかった。
紀香まではまだまだ時間かかるな(笑)
この1ヶ月間、ガマンがキライなこんな私でも痩せられる方法をいくつか編み出しました。
それが「おなかが空かないダイエット♪」
2/10に皆さんにお伝えできる場所をつくってくださいました。
現在資料作成中♪
当日ご参加のみなさんとチームになってしっかりと痩せてキレイになっていきたいと思っています。
よかったら～ご一緒に💕
https://www.facebook.com/events/1589654741142496/?ti=cl
ちょっと前
妄想したことがおもしろいぐらいに次々に実現化して
「私達、妄想族だね～😄」って
スッゴく楽しんでいた。
そういえば、最近してなかった「妄想」
またワクワクしながら「妄想族」を再開しよう❤