筋肉バスタ~
今日から筋トレ初めました
なぜかとゆうと
最近筋力低下した気がしたから50Centの影響
以前友人にプロテインを譲っていただいたのだが飲む機会がなくあまっていたから
身を守るため
とゆうことで始めました
とりあえず今日は2時間して
生卵2コプロテイン飲みました
マズイ
とりあえず継続がんばろー
なぜかとゆうと
最近筋力低下した気がしたから50Centの影響
以前友人にプロテインを譲っていただいたのだが飲む機会がなくあまっていたから
身を守るため
とゆうことで始めました
とりあえず今日は2時間して
生卵2コプロテイン飲みました
マズイ
とりあえず継続がんばろー

