みなさんこんにちは！
介護とテクノロジー時々哲学のげんです！
今日はふと思ったことについて書いていきます。
介護の仕事はよく3Kと言われます。（きつい、きたない、給料安い）
機能訓練指導員として何かできないかなーと考えているといつも『きつい』と言うところに焦点を当ててます。（きつい以外は私の力ではなんともなりませーん）
で、きついって何だろうと考えていくと様々原因はあると思いますが、一言で片づければ『ストレス』に行きつくと思います。
そしてこの『ストレス』も感じる方がいれば感じない方もいる。その違いって何だろう？
それは『許す力』だと思います。
例えば上司に嫌な事を言われた。そのことを根に持っていつまでも許せないでいると会うたびストレスを感じます。それを許してしまえばストレスを感じなくなります。
それでもあんな上司許せない！！！と言う方多いと思います。
そんな時は上司を許せない自分を許しちゃえばいいんです。（もはや何でもあり…笑）
許すの語源はゆるますだと聞きます。
どうしても許せない時はストレッチをして体を緩めてみましょう～