世界に優れたノウハウは多数ある。俺は本を読んではいる。なのに変わらない。ナシカ？（博多弁、なぜか？の意味）
そのノウハウがものになるまでは、訓練が必要になる。如何に優れたノウハウでも、慣れていなかったらキツイ割に効果が薄い。その訓練を成果が出るまで続けるかどうかの違い。
で、時間と気力と体力と資金と知識が足りず、成果までたどり着けない。よって努力＝苦労＆徒労のイメージを持ちさらに疲れていく（はい、嫌なイメージはカットで心に残さない）。
まず初めにやるべきは、様々な余力を作ること。
カットはものすごく心労を減らしてくれる。
他に効きそうなのは高岡先生のゆる体操。
これだけ見るとタコ踊りだが効く。