事件は早朝4時。
昼寝ばっかしてたから夜眠れなくて寝たのか4時なの。
で、やっと寝れたと思ったら夢の中で金縛りにあいまして。
はじめてだしまさか自分が金縛りにあうなんて思っていなかったから。
第一金縛りとかでっちあげた嘘だと思ってたけどちがくて。
声を出そうにも出せないし、体はブルブルふるえたまま動かせない。
体の振動のせいでベットも揺れてるし変な幻覚やら幻聴やらがきこえて。
ほんと怖かった。
夢の中で金縛りにあって夢から覚めたとおもったらそれも夢でまだ金縛りにあってるっていう。
目を覚ましたくても覚ませないしでやっとおきたのは4時45分。
30分以上も金縛りにあっていたっぽい・・・。
調べてみたところ昼寝のしすぎとか生活リズムの崩れ、ストレス、疲れ、寝不足とかでそうなるらしいから自業自得といえばそれまでなんだけど・・・。
塾のオールナイト勉強のせいだとか思いながらも今夜も金縛りにあったらと思うと怖くて苦しくて眠れない・・・。
いままでは夜更かししてもそんなことなかったのに。
一度金縛りにあうとその後なんどもあうって聞いたから余計怖い。
思春期のころになりやすいってかいてあったからそれまでなんだけど。。。
これからは規則正しい生活を送ろうと思いました。