今日は時間も余裕があったので、
自分メンテナンス🎵
お世話になってる『中島スポーツ』さん
にてパソトレ(°∀°)b
ゆるゆる体操からの
加圧トレーニング
ボール挟んで、太もも引きつけ
もちろん、加圧したまま
おお！！
新しいアイテム
こんれが、見た目のオシャレさに
ダマされたーーーー
回す！
回す！！
振り回す！！！！！
きゃーーゔぁらんすとれーーん！
持ってグリングリン
回すトレーニング
ぎゃーぎゃーーーー言いながら
一応こなせた
今日はかなりいじめられました
でも、自分の身体の事を知りながら
運動すると全然疲れません
それから、ずーーーーと
気になっていた
靴をみに👟
色々説明していただきました
そこで。。。
もう今年1番の驚きが！！！
私。。。。
足のサイズ。。。
22.5センチしかないという
衝撃！！！
ええええ！！！
私今まで、24センチと
思ってたのに！！！って
諸々説明は、中島スポーツまで
(笑)
とにかくビックリ‼️
そこから、気になってた靴を早速試着
何！このフィット感！
変な感覚！！
すぐこの魅力に虜
来年よりエクササイズ開講するので
室内用のシューズを注文しました
冬用もあるみたい
シーンに合わせて靴を選ぶ贅沢
私は手前の黒(Alitza Loop)を注文
来るのが楽しみです🎵
さっ、イベントの打合せの時間だ〜
行ってきまーーーす