★最低限必要な物
【宿泊セット】
ハブラシ、シャンプー、石鹸、ひげそり
着替え、下着、タオルなど
割れない食器（プラスチックやアルミなど）
箸、スプーン、フォーク
ゴミ袋
※宿泊場所、被災地ではゴミは捨てられません。各自自分のゴミは持ち帰るようになります。
【作業用セット】
作業着（ツナギなど）、カッパ、帽子、長靴、軍手、厚手の靴下、タオル、マスク
【薬セット】
絆創膏、うがい薬、目薬、ウェットティッシュ
【その他】
身分証明証、携帯、携帯充電器、懐中電灯
★持っていけるとよい物
水筒、安全靴、長靴用の鉄板入り中敷き（貸出がある場合もあります）
デジタルカメラ
食料
食料に関しては、被災地域から少し離れた場所（宿泊場所の近辺など）でコンビニやスーパーなどが通常営業しているので持っていかなくても困ることはありません。
ボランティア作業中の昼食などは、現地で買うことが困難なので、宿泊所の近辺で弁当などを買って持っていくようにしていました。
★個人的に持って行って良かったと思う物
耳栓・・・就寝時に他のボランティアと雑魚寝になる場合などしっかりと熟睡できます。
マット・・・就寝時に固い床に寝る場合があるので、下に敷いて寝れます。
★ボランティア活動保険へ加入
ボランティア中の事故などを補償してくれます。
詳しくはこちら
http://ameblo.jp/fxxfbb/entry-10888423071.html
