昨日メルマガに書いていたポジションは、
メルマガを書き終わった時間、21:43:39に108,667で決済をし、
その後50節目の下の108,45でショートを仕掛けて寝ました。
00:23:26にかかり、
朝起きたら小さく育っているところで、
8時現在ちょうど10銭乗ったので決済しました。
この後は25節目の下に逆指値ショートを置いておきます。
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昨日の記事に、
願望実現のタイムラグを小さくするためには、
モヤモヤを選ばず、ワクワクを選ぶこと
という話を書きました。
「・・・そんなこと言ったって、ワクワクしないんだもんしょうがないでしょ！」
みたいに思った方。
練習すればこれが本当にワクワクするようになるんです。
（私はもともとネガティブ大魔神）
そんな方に、コンサルなどでお伝えしてきた方法があって、
今日はこの練習方法について書いてみますね。
とは言ってもとても簡単なことなので、
さらっと読んでみてください。
練習にはあるものを使います。
毎日取る食事。
この食事が、練習になります。
直感で「食べたい」と思うものを思い浮かべる（まだ目の前にない）
↓
それを食べた時の感情を味わってみる（美味しい〜〜幸せ〜〜など）
↓
できたものを買う
材料買って作る
食べに行く
人に頼む （どんな手段でも可）
↓
美味しい〜〜幸せ〜〜
と味わって食べる（目の前にあり、味わうことができる）
ワクワクを想像して、
手に入れて、
ワクワクを実際に感じる、一番手っ取り早い方法です。
娘にもできるだけ食べるものの意思決定をするように仕向けていて、
何食べたいかを聞くと、「牡蠣！」と答えることが多い娘。
この写真はベイクォーターのキンカウーカで食べた時のものです。
前菜の牡蠣のムースが美味しかった！（下の写真の手前のやつ）
キンカウーカ
https://yokohama-bayquarter-oyster.com/
食べたいものが浮かばないという方は
飲みたいものでも良いですね。
甘い缶コーヒーが飲みたいと思ったら、
お金を持って、
玄関を出て、
売っているところまで行って手に入れて、
その場で飲むなり帰るなりして、
美味しく味わいます。
ここで、
あー砂糖取りすぎかな？とか考える必要は全くありません。
美味しい〜〜
をひたすら味わってください。
まずはここから。
「そんなこと言って毎日缶コーヒー飲んでたらいったいどれだけ白砂糖を身体に入れることに・・・」
と思う方へ。
健康について考えること（その先について考えること）については明日書こうと思います。