自分は成功する価値がない。
自分は生きている価値がない。
自分は愛される価値がない。
自分は、価値がない。
そんな思い込みがあったことに先日気づいたわけだが、
まぁ、いわゆる、自動思考の認知の歪みってやつやね、
で、その対処をしていたら、メチャクチャ潜在意識の抵抗にあった。
トレードは全くルールを守れず。
会社ではやたら自己主張をする。
さらには、冷静に考えればすぐにわかる、女房が嫌うであろうお土産、
それをわざわざ買って帰る。
もー、ハチャメチャな今週でしたｗ
気づいた翌日に強烈な夢をみた。
そもそもあまり夢は見ないのに、これはとても鮮明だった。
子供が本棚の一段に閉じ込められている。
大きな男が子供が出れないように、手でふたをしている。
僕は大男の隣にたって見て見ぬふりをしていた。
別のシーン。
男がナイフを子供に投げつけ、子供の胸の真ん中に刺さる。
子供は死ぬ。だけど、ホッとしたような、とても良い笑顔をして、死ぬ。
ナイフを投げた男の顔は、牙をつけたドラキュラのようであったが
子供が死んだ後に牙は消え人間の顔になり、とても良い笑顔をして
やはり死ぬ。
僕は、ナイフがとても長く深くまで刺さったなぁと見ていた。
この夢は、本当の僕が抑圧されていたこと、僕がそのことに気づいたということに本当の僕が安心したことを示唆しているような気がする。本当の僕は暗がりの中でまだうずくまっている。そんなイメージが心の中に今ある。
だけど、なにしろ、本当の僕がいるということを気づいたことに安心感をもっているようでもある。
これから、少しづつだけど、本当の僕のケアをしていきます。
それがトレードの上達にもつながると思います。
ヒクソンは、格闘技は自分を知るための道筋を示してくれると言った。
僕は、ＦＸのおかげで、自己発見ができている。
これって、もしかして天職かもしれないなぁ。
ちなみに、女房には翌日大きな花束を持って帰りましたとさ。
よかった＆よかった。
☆継続は力☆
本日のトレード：
２勝３敗 ： ＋２．６pips
金曜日のトレード：
３勝３敗 ： △２．９pips
トレードのパフォーマンス向上のため
認知行動療法的に暴露療法を実行している。
自分の最深部にあったマイナス思考を認知できたから。
それを非活性化し、プラス思考を植えつけることが目的。
そもそも僕の最深部のマイナス思考とは・・・
利益確定が早すぎる。
なぜ早すぎる？
↓
利益が出ているのに逆行して損になるのが嫌だから。
なぜ損になるのが嫌なのか？
↓
損になるということは自分のとったポジションが「間違っていた」
ということだから。自分は正しいと思いたい。
なぜか？
↓
自信がなかったから。自尊心がなかったから。
なぜ、自信や自尊心がなかったのか？
↓
幼少期にトラウマがあった・・・。
それはなにか？
↓
それは、ひ・み・つ。
ということで、自分の、心理的に一番奥の深いところに達した。
認知できた。認知できれば、こっちのモノ。
あとは少しづつでもその力を弱め、プラス思考にシフトしていけばよいのだから。
いくぜ～。
ちなみにこのブログはＦＸブログなのに
自己発見系になっちゃっているような。
まぁ、いいか。
☆継続は力☆
本日のトレード：
６勝２敗 ： ＋８．５pips
少し掴めて来たかも。
人や現実をありのままに受け入れると
ありのままに受け入れる思考習慣が身につく。
ありのままに受け入れる思考習慣が身につくと
ありのままの自分を受け入れることができるようになる。
ありのままの自分を受け入れるということは
健全な自尊心を育てることとなる。
自分は自分。それでいい。
自分はたくさんのお金を稼いでも良い。
自尊心はそんなことを教えてくれる。
☆継続は力だからね☆
フィルターを入れての本日のトレード：
△ ５．８
＋ １．６
△ １．２
＋１４．０
△ ８．４
＋ ３．８
合計 ： ＋４．０pips
滑って入れなかったトレードと、早すぎた利確１件とを
あわせると、本来は＋２１．１pipsにできるはずだった。
実戦練習を継続する。
☆継続は力☆
昨日は負けた。
だけど、自分が悪いわけでもなく、自分の手法が悪いわけでもない。
ただ、自分の手法があわない相場環境だったということ。
では、自分の手法があう相場とは？
やはりある程度のトレンドのあるときだ。
では、トレンドがあるとは「具体的」には、どういうことか？
ということで、本日はフィルターをかけて、トレードしてみます。
課題は具体的でないと、できたかどうかのフィードバックができない。
以前であれば、昨日のような時は自分を無用に責めたり
手法探しに走っていたところ。
うん、ここ、成長ポイントだな。ふふふ。
☆継続は力だな☆
本日のトレード：
＋ ４．５
＋ １．０
△１５．８
△ ６．６
△ ４．２
△１０．２
＋ ０．４
合計 ： △３１．２pips
リアルトレードに復活したら、２連日の負け。。。
デモは４連日の勝ちだったのに。。。
２つ目は、利益確定が遅かった。。。
３つ目は損切りが大きすぎる。。。
４，５，６つ目は余計なトレード。。。
う～ん、負けて当たり前か！
続けます。。。
☆継続は力だもん。。。☆