お昼ご飯

今日は昨日の残りもの、というか、残しておいたのを詰め込んでお弁当が5分で完成

節約節約。

で、また焼き肉行きたいな

息抜き

今日は午前中からカラオケ

友達と２人で⑤時間

うたったりしゃべったり楽しかった

持ち込みなカラオケなので、サラダからお菓子から持参で、１人1000円いかないくらい。

安い

そして帰宅して

また主婦業頑張りました

チキンカツして、白菜とあげを炊いて、小松菜とか炒めて、出来上がり。

明日は生協。冷蔵庫空っぽ。外食もせず、頑張りました

明日のお弁当も何とかなりそう

明日からまたお仕事頑張ります

健康診断

そういえば、金曜は健康診断いきました～

子宮ガン、胸部レントゲン、血液から乳ガンも。

一番ショックだったのは、腹囲

体重も去年から2キロ増加

腹囲は5センチ増加

確かに、おやつの量も増えたなぁ。やばしっ。

帰りにタニタ食堂の本を立ち読みしたけど、買わなかった

見た目にはかわらないし、ズボンのサイズもかわらないし内臓脂肪かなぁ。

やばしっ

頑張って引き締めないと