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☆日々の気づき☆

ヨガ講師をしています。

ヨガのこと、日常のこと、感じたことを綴っています。

昨日は午後から阪神野田教室の生徒さんたちと一緒に『お灸教室』を受講しました。


講師はレディース鍼灸あん梅 の院長川口美佐世先生。


4月末に、わたしはこのあん梅で初めて開催されたお灸教室に参加しました。


その時のお灸の魅力を体感した感想を阪神野田教室のみなさんへお話したところ、

「わたしもお灸体験してみたい!!」という声を頂き♪

川口先生にも京都からの出張講座を早速快諾して頂き、あっという間に開催へとつながりました(#^.^#)




まずはお灸の歴史(これがなかなかおもしろいのです!)や構造、扱い方などを教えて頂き、

後半はいよいよ自分でツボを探しながらお灸をすえていきます。


ヨガクラスでもツボをよく押したりするので、ツボの位置がわかるとまずそこを押して「あ~気持ちいいわあ~!!」と(笑)。

さすが、みなさん「自分の身体と対話する」感性はヨガでしっかりと育んでおられます♪

お灸をすえるのもしっかり扱い方を教えて頂いた後なので、不安感もなく、むしろわくわく感満載で(笑)、みなさん次々もくもくとすえていきました。


熱感の感じ方は本当に人それぞれで、それがまた自分の身体と対話してるんだなあと実感します。


最後の質問タイムでは、それぞれ今抱えている不調をどのようにお灸で対処できるかを丁寧に教えて頂きました。


気付いたら・・・あっという間に二時間が過ぎていました。

最後は、川口先生を囲んで記念撮影をして終了。

(この時のみなさん、とてもよい表情していました♪)


わたしも日々お灸を身体を整えるのに役立てています。

この日体験された生徒さんたちも気軽にお灸を日々の生活を潤わせるのに役立てて頂けたら!と思います。

しばらく、ヨガクラスでお灸話に花が咲きそうです♪


遠方より快く出張してくださった川口先生に本当に感謝です。

おかげ様で素晴らしい体験の時間となりました。



さてさて、このお灸教室の前に生徒さんとランチへでかけました。

二人とも、地元民ではないので他の生徒さんへおすすめのお店を尋ねてみました。

すると何軒か挙げて頂いた中に「ブタがいるお店がある」という「えぇっ!?」という耳がダンボになる情報が!!

というわけで、そのお店ミニブタがいるイタリアンレストラン 『tre』へ行ってみました(^o^)

ほんとに、いました!いました!



スリーくんといいます。

つながれていないのです。放し飼いなのにほんとにびっくり!!

入店の際には、このスリーくんが自由に店内を動き回ることを了承することが条件です。

入店前に、ちょびっとだけスリーくんの鼻先が足首に触れて「ひゃっ!」(笑)と思いましたが、

後はのんびり店内をゆっくりゆっくり動き回ってくれて、わたしたちの目を楽しませてくれました。

なんだか、とても不思議な空間。

あっ☆でも店内は落ち着いた雰囲気でとても居心地が良いのです♪

お食事もとてもおいしかったです(*^^)v

都会の真ん中なんですが、お店が大通りから細い路地に入った静かなところにあるので、

「のんびりいなかのカフェに来た!?」といった感じ(笑)。

またこの不思議な感じをおいしいパスタを味わいに行ってみよう(●^o^●)

今年初のゴーヤ!
でチャンプルー♪
 
 
今回は
『白ごはん.com 』さんのホームページのレシピを参考に作りました。
白ごはんさんは下ごしらえの方法も丁寧に説明されているのでとても役立ちます。
 
もちろん、豚肉には塩麹をまぶし、豆腐は一週間経った塩麹豆腐でございます♪
 
やっぱり、ゴーヤの苦味は
美味ですね(*^^*)
 
南紅梅の4Lサイズ
二キロを
今年は日本酒漬けにしました。
 
梅酒を漬けるにはアルコール度数20度以上のものがよく、
運良く近くの酒屋さんにあって無事に願いを叶えることができました♪
 
どんな味わいになるのかなあ!
 
妹はウィスキー漬けにしたので飲み比べが楽しみです(о´∀`о)