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☆日々の気づき☆

ヨガ講師をしています。

ヨガのこと、日常のこと、感じたことを綴っています。

小さいじゃがいもとワカメを炊いたん
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久々に食べました。 
『じゃがわか煮』は今、勝手に(笑)命名してみました。 
 
自分で作るのは初めてなので、
記憶にある味をイメージしながら、
まずはじゃがいもを塩糀で煮てから、ワカメと醤油糀を足して更に煮ました。 
 
いい味に仕上がりました♪
ごはんにぴったりな味わいですV(^0^)
同封の冊子に『新茶ごはん』も載っていたので、作ってみました♪ 
 
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茶葉にお湯を注いで葉が開いたら、
葉をかたくしぼって炊きたてごはんに混ぜます。
後は塩で味を整えます。
今回は炊くときに塩糀を入れて炊きました。
 
お茶のい~渋味がごはんの甘味と合間っておいしい~♪
宇治散策に出掛けた妹が、
新茶をお土産に帰ってきました。 
 
旬を味わう♪ 
 
同封されていた、
上手にお茶をいれる手順を参考にいれていただいてみると・・・
 
急須から注ぐ時点から、ふわあっとお茶の何とも言えないい~かおりが鼻腔をくすぐります♪
 
『お茶を味わう』
 
というのは、
こうしてゆったり時間をかけて準備をするところから、なんですね。 
気持ちも一緒にゆったり穏やかになっていきます。 
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学生時代にひと月過ごしたニュージーランドでは、授業の合間に『お茶の時間』がちゃんと設定されていてびっくりしました。
 
さすが、イギリス流だなあと思いながら楽しみましたV(^0^) 
 
日々の暮らしの中で
好きな飲み物をゆったり味わうひと時を持つ
ということは、 
とても心を豊かにしてくれますね♪
 
雨降りの日はとくにそんなお茶の時間がいとおしく感じます。