先日、長～いエスカレーターに乗っていた時のこと。
目の端に何かが動くのが入り、ふっとそちらに目をやると～
（たぶん）80歳前後でしょうか、小柄なおばあちゃんがかかとの上げ下ろし運動を密かに（ちゃんと両手で手すりを持たれていたところも素晴らしい！）していたのです！
そして、エスカレーターを降りたら、颯爽と歩いていかれました！
しかも、お召し物も素敵なロングスカート♪
お出掛けの際に身だしなみに気持ちを注がれているのがうががえました。
あの雰囲気は「昨日、今日始めました」ではないなあ、と（笑）。
きっと長く積み重ねてきておられるのだろうなあ！と感じました。
ヨガもそうですが、何か一つでも
「ちょっと体にいいこと自分でしてみよう」と思ったなら、体は喜んでそれに応えようとしてくれます。
わたしも、ヨガを続けるうちに出来なかった動きが少しずつ少しずつできるようになってきました。
それと共にいろんな『変化』が自分の中に起こるのが楽しくて、『変化する』ということにも随分と寛大になってきたなあと感じています。
変化の中に気づきがある。
それを自分の中で咀嚼して歩いていく。
さぁ♪今年の夏の日々もわくわく変化しながら過ごしていこう♪
今日も暑い一日でした～。
暑いけど、
暑いから（笑）！
夏が大好きなのです♪
母がお友だちから頂いたゴーヤでチャンプルー。
今日は卵、もやし、玉ねぎ、厚揚げでチャンプルー。
もやしはいい仕事をしますねぇ♪
ゴーヤの苦味は体にまとわりつく湿気を吹き飛ばしてくれるかのように体に美味しく染み渡ります♪
ごちそうさまでした(*^^*)
昨日の朝、目覚ましを止めたと同時に
セミの声が聞こえてきました！
今年初です。
阪神野田クラスに行ったら、ここでもセミの声が♪
（おとなりが公園で大きな木があるのです）
ちょうど音楽デッキの調子が良くなくて音が出なかったので、セミの声をBGMにしました♪
いよいよ、夏ですね☆
昨日はヨガクラスの帰りに梅田阪急にふらっと立ち寄ったら、
東京でオルセー美術館展が開催されるにあたり一階のコトコトステージというところでイベントをしていました。
実は、わたしは最近とっても美術館に行きたかったので「ラッキー♪」と吸い寄せられるようにブースへ（笑）。
そこでは、グッズが販売されていました。
実物の絵画ではないけれど、雰囲気は十分楽しめました♪
と、ここで接客してくれたお姉さんが「似顔絵書いてもらえるんですよ！」と教えてくれました。
何かひとつでもグッズを買うと、有名な絵画をベースに顔の部分だけ白紙になったハガキ（三パターンあります）に似顔絵を書いてもらえるのです。
「それはなんておもしろい！」というわけで、早速一筆箋を購入し書いてもらいました。
わたしが選んだのは
ルノワール作品の『ダラス夫人』→きっと有名な絵なんでしょうねぇ（笑）。わたしは初めて見たように思います。なぜ選んだかというと、この夫人がかぶっている帽子からインスピレーションを受けて制作された帽子が販売されていて試しに被らせてもらったので。
ほんの数分で出来上がりました！
モデルになるって（笑）、緊張しますね(^^;
出来上がりは～さすがに特徴をしっかりととらえていて、
素敵な思い出になりました♪
このイベントは15日まで。
似顔絵は～時間限定でやってました。
（詳細は確認してこなかったのでわからないのですが）
楽しい土曜日の午後でした(*^▽^*)