今日、62.9kg・・・対前日比、+100g・・・昨日が対前日比-900gだったことを考えれば、
まぁ納得できる数字じゃー。
ちゃんと3食、食べましたよ。
今日は間食を少し・・・三色団子とやらを1本・・・
今のところ、お酒は飲んでませんよー
日中は雨だったんでウォーキングできないかもっと思っていたけど、夜は晴れてたので、
ウォーキングは出来ました。今日も約40分・・・
続けるぞ~
今日、62.9kg・・・対前日比、+100g・・・昨日が対前日比-900gだったことを考えれば、
まぁ納得できる数字じゃー。
ちゃんと3食、食べましたよ。
今日は間食を少し・・・三色団子とやらを1本・・・
今のところ、お酒は飲んでませんよー
日中は雨だったんでウォーキングできないかもっと思っていたけど、夜は晴れてたので、
ウォーキングは出来ました。今日も約40分・・・
続けるぞ~
今日、62.8kg・・・対前日比、-900g・・・逆にチョッと怖いわ~
病気ちゃうよねー・・・
気になるわ!
ちゃんと3食、食べましたよ。
今のところ、お酒は飲んでませんよー
ちなみに、ウォーキングは出来ました。約40分・・・距離は不明(計ったことない)
どの位なんだろう?
1分間で80m歩くとすると、3200mくらいなのかな・・・
続けるぞ~
全然なってねーし・・・
ウェイトコントロール出来てねーし・・・
こう、記録つけてるとよく分かるわ!
今日、63.7kg・・・対前日比+500g・・・2日で+900g・・・完全にお酒の影響だね。
付き合いとか、いろいろあるから難しい面もあるけど、がんばろう! おぅ!
今日、
朝食は、お米を食べました。
昼食は、麺類を食べました。
夕食は、アルコール類を摂取しました。・・・また飲んでるし・・・
今日、63.2kg・・・対前日比+400g・・・なかなか連続して減らないいもんですね。
まぁもっとも、野球観戦してきたので、飲み食いは結構しました。
今日、
朝食は、お米を食べました。
昼食は、アルコール類を摂取しました。
夕食は、アルコール類を摂取しました。
間食どころか、野球観戦して(14時プレイボール)、その後22時ころまで飲んでました。
明日が怖いわ!
今日、62.8kg・・・対前々日比-500g・・・ヤッホー!
昨日、飲み会だったんで、あかんやろー?って思ってたけど良かったー!
ちなみに今日「う○ち」出てますー
この違いは大きいなーきっと(食事中の方、大変申し訳ありません。他意はございません)
今日、
朝食は、お米を食べました。
昼食は、つけめんを食べました。
夕食は、お米を半分・ラーメンを半分食べました。
そして焼酎なう!
間食は無しです。
明日、名古屋ドームに行くんで、飲み食い多そう・・・
今日は洗濯はしなかったが、干した。重要なことだからもう一度言う。
今日は洗濯はしなかったが、干した。
そう、洗濯機を開けたら、脱水の終わった洗濯物が居たのである。
当然のように 取り込み もした。
はれて、仕事となったアルカリイオン水汲み、今日は3本もらった!3本である。
そこのスーパーは一度に2本しかダメだ!と張り紙がしてあるが、3本もらってきた。
技を駆使したのである。
そう、「時間差攻撃」だ。
しかし、この私の血の滲むような努力の前に、凄腕おばさんが立ちはだかる。
そのおばさん、堂々と3本やってるではないか!
間違いない、確実に3本確認した。
すぐ後ろに私が居るのに堂々と・・・である。
恐れいりましたー! 勝てる訳が無い・・・
もちろん、グラッチェカードを機械に通したのは言うまでも無い。
家内が帰ってきた。
洗濯物には当然のような顔である。
そう、オートマチックで行われたように思っているのであろう。
「洗濯物干して、しまっておいた」とあえて言わなければ、ありがとうもない・・・
だからあえて言った・・・
我輩は主である。でもまだ力はない・・・
昨日は、「味平」さんで私の十八番の「玉子とじうどん」(¥580)を食べました。
子供の夏休み中は、なかなか外食が出来なかったので、久しぶりでした。
ほうれん草がワカメになる時もあります。
その日の状況によるんでしょうね。
やっぱり美味しい!
出し汁も全部いきたいところなんですが、塩分等も考えて少しは残すようにしています。
お昼は3時くらいまで営業されてるんですよ。助かる~(ちなみに水曜休み)
今日は、「さかなや」さんの「つけめん」¥800ですー
食券を買うのですが、今なら「当たり」が出たらラーメン1杯もらえるそうですよ。
こちらのお休みは、月曜日と第2火曜日だそうです。
ご馳走様でした。
また行きま~す!