米2合に1合混ぜるのがおすすめ健康効果便秘解消: 大麦には不溶性と水溶性の食物繊維が豊富で、腸内環境を整え、便のかさを増やし排便を促進します。 大麦 (丸麦) 国内産 送料無料楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}