6月9日(木)の夕飯。 | イロイロなコトコト。

イロイロなコトコト。

いろいろある毎日のコトゴトを出来る範囲で。
2016年3月、アスリートフードマイスター3級を取得しました。
サッカー小学生男子、プロを目指す男子の身体を作るご飯を意識して。
中学生女子も軟式テニス始めました。
ケガせず健康に。

あっという間に6月も半ばに差し掛かってます。
気づけば仕事がモリモリ忙しい❗



本日、麻婆茄子+赤ピーマン等
ほうれん草のごま和え~
里芋とゴボウと糸こんと油揚げと煮たモノ
ブロッコリー、ニンジン、カボチャ蒸し
甘酢玉ねぎ
牛乳、グレープフルーツジュース

色とりどり、色々入れましたデレデレ

でも、強いて言うなら、
わかめとしめじのスープ みたいなのも作ればよかった。

海藻とキノコ、ないもんね滝汗


明日の朝のご飯で、補おうっとクローバー
そんな感じのユルい毎日、ギチギチにならずに進んでいこう。

さ、洗濯干して、寝ようっと🎶