ファスティングメニュー

ファスティングや食事指導のメニュー詳細です。

①グループファスティング3週間
¥20,000
まずはこのコースをおすすめしています。
●毎日のサポートLINE
●食事チェック&アドバイス
●随時質疑応答
●事前説明動画
●30分カウンセリング
●体型情報共有(体重、体脂肪、体型写真)
●beforeafter写真作成

※アロマデトックスウォーター3本15,552円相当無料
※送料890円無料 

※こちらのコースは開催期間が限定されております。

スケジュール 【2023年】

②個別ファスティング3週間
¥29,000

体調不良があったり、個別プランが欲しいという方
日程調整が難しい方やカップル、ご家族、お友達で参加されたい方向けです。
●毎日のサポートLINE
●食事チェック&アドバイス
●随時質疑応答
●事前説明動画 
●個人カウンセリング
●その方の生活スタイルに合わせたスケジュール提案
●体型情報共有(体重、体脂肪、体型写真)
●beforeafter写真作成
●週2回の少人数オンラインヨガ
    (火21:30と日7:30の各30分)
●商品お送りします。

私の愛用品である、ミネラル摂取にぴったりのおだし（300g）、製法と原料にこだわってつくってもらった青汁、アロマデトックス水3本無料をお送りします。

③1か月以上のサポート
３週間の体質改善後、さらに一生ものの習慣づけをしたい方、ダイエットできた体をキープしたい方、もうひと踏ん張り体質改善したい方、妊活中の方など1ヶ月単位で無理なく続けていただけます♪

3ヶ月から1年の継続でサポートさせていただくことが多いです。
¥10,000/月
●３週間ファスティング経験者限定
●個人カウンセリング月に1回
●その方に合うサプリの提案
●その方の生活スタイルに合わせたスケジュール提案
●食事チェック&アドバイス
●随時質疑応答(LINE)
●体型情報共有(体重、体脂肪、体型写真)
●beforeafter写真作成 

④グループファスティング3週間＋

整体ritでの腸揉み施術ORパーソナルヨガ
¥25,000
関西在住の方限定

●腸揉み施術
内蔵下垂や便秘気味の方におすすめ!!プライベート整体サロンで整体師による腸もみ施術が受けられます。身体のチェックもしてくれるので、不調の相談もお気軽にしてください♪
●パーソナルヨガ
ファスティング期間中にやった方がいいストレッチやその方に合ったトレーニング方法などご提案しながら動いていきます。初心者の方でも丁寧にレッスンしますのでご安心ください^^

💫ご利用いただいているのは…

妊娠前に身体を整えたい女性

特にオススメしておりますが

更年期の症状を改善したい方や
ダイエットを目的にされる方にも
多くご参加いただいております。
 
💫体重、体脂肪率の変化や体質改善といった
身体の変化を実感いただけます。

💫Instagramのストーリーズで流れを詳しく紹介しています。fuyukos_fasting