木曜日から急に始めました(笑)
お家で運動。
お家で運動。
きっかけは別になにもないんだけど、YouTube観てたら楽しそうな動画を発見❗️
お姫を巻き込み旦那を巻き込みついでに息子も(笑)巻き込んでやってみました。
と、やっているときにお姫が思い出したこと。
この人前に夜会に出てた。って。
言われてみれば前に多部未華子が夜な夜な笑顔で踊ってるって言ったときに出てた人だったわ。
確かに楽しい。
そんなに難しいことしないし。
これなら続けられそう。
でも、次の日筋肉痛になったけどね(笑)
お家で運動には続きがあって(笑)
金曜日にzipでビリー隊長(わかる人は世代が一緒ね😁)が復活したとうい話をしてて、昔やったね～なんて旦那と話してたら…
お姫がやってみたいと言い出しDVDを探して土日にやると。
いや、疲れたわ～
昔は平日の夜に入隊しても平気だったんだけどなぁ(笑)
腹筋と側近筋がヤバイ😱💧
年取ったわ…(笑)
明日からはYouTubeの方に戻ろうと思います(笑)
これが笑いながらできて結構楽しいのよ～