正月（万年？）太り解消のため

正月太りを解消するべく最近は意識して歩くようにしています。
今日も午前中隣町？にある図書館に予約していた本を取りに行ってきました。

距離は片道1,7キロ。
歩数は3,000歩くらいでした。

今日はお散歩日和でいい感じでした。
帰ってきたら汗だくだったけど(笑)

頑張って続けよう！



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