嫌な時期がきてしまった

元々暑さに弱いのですが、湿度が高いと身体がしんどくなってきてしまうのです

昨年くらいにお医者さんからやっと

起立性調節障害

と診断されまして（10代の頃から症状出てたけどその頃は病名がなかった）梅雨の時期から夏場は朝なかなか起き上がるのが辛い

昔は低血圧だし貧血で済まされてたけど、今はちゃんと病名があって対処法も教えてくれるので精神的に楽にはなったかな

症状を和らげるためにこれからの時期は寝る時着圧ソックス必須になるなぁ

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