温湿布で回復♪♪

にょんもー♪


今日は午後から右目が痙攣し続けておりましたふゆのこです

原因不明だし治る気配ないけど近所の眼科はどこも木曜の午後は休診日…

どーしよーかなぁー…と思っていましたが。

ダメモトで、
アロマを使った温湿布をまぶたの上に乗せて２時間ほど横になったら


あらまースッカリ回復しちゃいました




アロマを使った温湿布のつくりかたはコチラ↓


温湿布のつくりかた
　①熱いお湯を洗面器に入れて、精油を１～２滴垂らし、よくかきまぜる
　②タオルを洗面器に入れ、絞る（※やけど注意ですよー）
　③気になる箇所にあてる


ちょーカンタンでしょ？


ちなみに今日の私はラベンダー精油を使いました

ラベンダー精油は癒し効果もバツグンで、
しかも精油のなかでも唯一原液を触っても大丈夫なくらい安全だと言われている精油でもあるので、
私は何かあったらとりあえずラベンダーを使っています





結局原因はわからなかったものの、
きっと疲労とかストレスとかそんな感じだろう～ということで、
今夜はビール飲んで早く寝ようと思います




明日もスペシャルHAPPY DAYにしましょうね