久しぶりのモーニングアカデミア参加♪

にょんもー♪


本日は久しぶりにモーニングアカデミアに行ってきましたふゆのこです



昨夜ぐったりしたばっかりだったので朝４時に起きたものの迷いはあったのですが、

なんだか…
ここで「痛いから」って諦めたら前に進めない気がして、気づいたら電車に乗っていました




昨日ぐったりしたあとに色々と考えていたんです。


何が原因なのかなー
どうしたら良くなるのかなー

って。



昨日の私が出した結論は、【根本的な体力がない】でした



なんでたかだか手術で10日間入院していたくらいでこんなに体力が落ちるのかはよくわからないけど、
仮に体力が限界で苦しくなったり動けなくなるんだとしたら、
おうちで引きこもってばかりじゃいけない！

もちろんしっかり休むことも大切だけど、筋トレみたいに、ぎゅーってがんばるときもないと、
自分の体力の最大値はいつまでたっても変わらない！



…というような気がしたので、善は急げモーニングアカデミアに行ってきました






……前置きがだいぶ長いですね。

キャプテンさんの真似ではありませんよ！





そんなわけで参加したモーニングアカデミア。



ほんっとー行って良かった


温かくもパワフルなみなさんに、いっぱい元気もらっちゃいました



せっかくパワーをもらったので帰ったらおうちであれやってこれやって…
とか思ってたけど、ベッドで横たわって気づいたら２時間経過

からだは正直ですね


でもこうしてちょっとずつ行動範囲や時間を広げていきたいな






今日もスマイル日和です